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从早睡做起

从早睡做起

作者: 华瑾初上 | 来源:发表于2022-05-26 07:27 被阅读0次

我是一个急功近利的人,当一件事看不到结果的时候,我就会很容易放弃。

但我知道有些东西是不能用功利来衡量的,比如运动,比如培养孩子,比如学习。

这两天的健身计划没有一个在执行,这让人非常气恼。

主要是因为晚睡,晚睡给我带来危害非常大,不仅耽误早起,导致第二天早上时间减少,关键是第二天精力非常差,干什么都没劲,第二天的生活非常低效。

所以,对于我个人来讲,早睡是第一要务的事情。其他先不管,先从早睡做起吧。

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