李欣频老师的新书《人类木马程式》，人生必读书单之一
你可以用3个月时间实现1年总收入；
你可以用3年时间实现终生财务自由……
这样的目标，你的第一反应是什么？
怎么可能？
如何实现？
无论你正张大着嘴巴惊讶，还是在思考实现目标的方法。看一看李欣频老师的《人类木马程式》，你会发现，拆除木马程式之后，一切皆有可能。
子木在UP读书会分享《人类木马程式》（上）时，让我感觉，哇，那么多的木马程式，我都中招了（这些木马程式，我中招了）。那么在《人类木马程式》（下）的分享中，又让我们看到，我们可以这样去觉察自己的木马程式，并在不断升级打怪中，拆除木马程式，然后去享受大自在的人生。
《人类木马程式》书中着重介绍了人类木马程式之四大领域：自我与人际关系、情感、梦想、金钱。
或许你会感觉自己在每个领域都存在大量木马，每个领域的木马都急需破除，那么不必着急。如同子木所说：看一看，哪个是你想立即动手去拆除的，可以着力发力这个点，因为这个木马拆除了，顺带着其他方面的木马也会解决掉。比如，当子木拆除金钱木马，感情、与自己相处的关系、梦想、天赋都像大自然的花朵一样，全部绽放了。
一、自我与人际关系：自己与自己、自己与别人之间的关系
1、最常见的木马状态：自己不被爱，自己不够好。
如果不幸中了“自己不够好”的木马，会有几种状况发生呢？
第一，很多时候，没有存在感，在人群中会感觉自卑，什么都想放弃，只想默默地不想被注意。
第二，也会有一个极端，寻找存在感。人群中总是在刷存在感，总是想引起人的注意，渴望得到别人的认可。
在此，我们需要特别觉察一下，已经为人父母的我们，有没有被种下这一木马：觉得自己不够好，想要寻找存在感，自卑没有信心。同时也要觉察到，我们有没有让孩子感觉到他是足够好的足够被爱的。孩子一岁前，怎么宠都不过分，因为这是奠定孩子爱的基础。这样被爱灌养的孩子，长大自然会有一种自信，不需要通过极力表现来证明自己足够好；无论与自己相处，还是与世界相处都会不卑不亢，怡然自得。
2、当有一天你什么都不需要证明的时候，你才是真正的自信。
先来听一下李欣频老师的故事：
李欣频老师有一次去南美的古老部落，导游是一个萨满，萨满带领大家穿越森林时，完全是来去无声，与大自然融为一体，而且完全不会干扰大自然的环境。就是你不知道他已经来过，也不知道他已离开，来无影去无踪，安安静静无声无息。这就是一个大我的状态，大到无我的状态。
PS：刷存在感的常见案例：有人旅行离开酒店时，会把房间弄的乱七八糟，这本质就是想通过这样一种方式证明来过这样一个地方。
《实现梦想的扫除力》书中有言：当你开始整理房间时，就是开始整理你的人生。
欣频老师说：当我们整理自己的房间，让她井然有序，回到原来的状态，其实也是把自己融入环境中，融入大我的状态，融入无我的状态。就像日本一位企业家所说，如果说有什么最让他获益的品质的话，那就是无我。在跟万事万物相处中，你可以考虑到方方面面，愿意用自己的力量帮助每一个人实现他们的梦想。所以感觉自己就像一滴水，融入了海洋。最终融入海洋的你，还能找得到一滴水吗？那就是大海的无我的状态。
希望每一个人都能体会到这种状态：不费力、不用力、但是你知道自己很有力量的感觉。
3、在人际关系中，很多人都会感觉不自由的状态。
其实不自由不自信、茫然无措，不知道真正喜欢做的想要做的是什么事情，这样一种状态在这个社会是很常见的状态。
为何会有这样的状态？欣频老师发现，原来这些人在原生家庭中就已经被种下了不自在的木马。比如，正在看喜欢的电视、玩喜欢的游戏，突然爸爸妈妈关了电视；当家长说的越来越多，就会让孩子感觉，我应该听爸爸妈妈的话，这颗种子长大后就是变成了要听别人的话，听领导的话。。。否则你会怎样。。。最终却忘记了听自己的话。
所以，我们也需要反思，当我们的孩子在做喜欢的事情时，我们该怎么做？我们可否放弃粗暴的直接干预，可否采取温和委婉的方式进行表达。
所有的人际关系、自我关系的木马都来自于，觉得自己不值得被爱，觉得自己不够好不自信不自由，这些元素最终反映到跟每个人的相处中。
希望通过自我的修炼，精进进化，如同子木一样：从那个人海中茫然不知所措、拼命想要证明自己的那个状态，回到跟所有人相处，或者即使只有一个时，都是不慌不乱，不自卑，可以与整个自己、整个世界坦然相处的状态。
二、感情方面的木马，这样来觉察
欣频老师说：想要改变对方，担心对方出轨等各种感情方面的问题，都可以用一个方法去解决：当这个事情发生的时候，先去觉察一下，自己的情绪是在哪个频率状态中。比如，你担心自己做的不好，那么你是处于担心和恐惧的状态；如果是想到，都是为了他好，如果不听话，就会怎样怎样，这是出于控制，是处于不信任的频率之中。如果想解决感情问题，首先要调整自己的频率。
如何找到自己感情中的木马？看一下你喜欢的爱情歌曲，哪一些歌词是最打动你的，看一看歌词中有哪些木马。比如，有付出就必有收获。这句话看起来没毛病，但仔细想一下，如果付出的方向努力方向是错的呢，结果必定是做太多错太多。在感情生活中，如果遇到的是错的人，那么付出的越多，收获的可能是一个不好的结果。
爱情中，还需要破除平等互惠这个应该模式的木马：无论自己再怎么努力，对方也没有义务去爱你。
欣频老师说，真正的爱是一种无为，她没有要求，里面没有任何恐惧的阴影；她不隐藏在任何掌控的企图当中，她像太阳给予万物光芒和热一样，给出本性的能量。爱情就是修行当下的道场；遇见爱你的人，懂得感恩；遇见你爱的人，懂得付出，爱与被爱都很幸福。
如果拉高纬度再进一步定义：什么是没有感情木马程式的状态的话？那就是没伴不恐慌，有伴不焦虑，不怕孤单也不怕失去，有没有伴都一样活的很好。因为爱不是要透过头脑学习，而是要经过心，把所有不当学习的框架都溶解掉。这样才是有爱流进与呼吸一样的空气。
三、关于梦想的木马程式
梦想就是用来实现的，为什么大家实现梦想这么难呢？
欣频老师说，在她长达20年的研究中发现，很多人没有实现梦想是因为被木马死死锁定了。比如说被父母问到，你为什么还不去找工作呢？整天做这样的事会赚钱吗？往往就是这句话让你放弃了梦想，放弃了寻找自己的天赋。我们的天赋在哪里？欣频老师说，去找到自己最核心最独特最有热忱，乐此不疲，光想到说到就非常兴奋，不在乎成败或者是否赚到钱的天赋。
很多时候梦想之所以不能被实现，是因为我们的梦想当中一定是隐藏着木马的。
2016年，子木上欣频老师创意禅修课，老师说：用天赋创造财富。实现这个目标的方法已经事无巨细的分享给大家，为何做到的寥寥无几？因为缺少了一个品质：信任。缺少对自己的信任，“我不相信自己可以做到，我觉得自己做起来有困难，所以放弃了”。
不自信，这在我自己身上也有很明显的体会。我是个不自信的人，尽管在之前的学习、工作经历中，成绩总是名列前茅，领导也比较放心交给我重要的工作，但我依旧不自信。我想，我也需要学习一下UP读书会小伙伴彩云的做法，每天实践能量朗读：我的能力不仅限于此，我的能力无所不能。以此不断暗示自己：我是值得信任的。
哪些梦想会很快实现呢？我们可以去看看没有实现的梦想背后，当我们写这些梦想的时候，是来自恐惧，还是来自爱呢？然后会发现，那些带着爱的频率许的愿，会很快实现，正如一句话所言，“当你有一个伟大的梦想，上帝都会来帮助你实现”是一样的。
在这里，听到子木分享她的愿望时，我内心涌动着一份敬意。子木许的愿望是“让自己成为一个透明纯净的管道，可以让更多的智慧流经我，可以去分享和传播给更多的人。”是啊，众人拾柴火焰高，所有的力量加持起来，梦想很快会实现。
那么，下次我们如何许愿，你觉察到什么了吗？
四、金钱木马
一个没有金钱木马的人，是什么状态？有钱不恐惧，没钱不焦虑。在他看来，金钱是一个中性的词语，不存在好坏，就是一个东西客观的存在在那里。
那么，由此，你是否意识到了，“钱要省着点花”，“花一分就会少一分”“赚钱很辛苦”“有钱人是很邪恶的”等等金钱方面的负面想法，都是自己的金钱木马。
欣频老师说：你可以用3个月时间实现1年总收入。不要惊讶，当我们的频率对了的时候，实现梦想的速度会加快。
首先，金钱的资源是非常丰盛的，当你用对了的时候，钱不需要省着点花，只需要花在刀刃上，花在需要的地方就可以了。如果一味节省，就会处在匮乏的频率，会制造出一系列匮乏的现象让你看到。
其次，投资自己就是最好的投资。当你不知道买什么股票、什么基金用作投资时，那就投资自己吧。
找对了自己的频率，配合自己的天赋，我们的人生真的会开挂！
我正在投资自己：加入UP读书会，读李欣频老师的书，学习玛雅……
你，约不？
第八期UP读书会，约起
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