Q:受困于人生的泥潭中,无法掌控自己的人生?如何激活自己的人生状态,让自己越来越有能量?
旧知
我懂得很多道理,但是依然感觉自己过不好每一天的日子。我明明手里有很多资源,可是我却没有办法用好它们。我的人生陷入了焦虑的怪圈,荒废了大把的时间。
新知
生活没有目标,每天空虚无聊。那就试试给自己列一个梦想清单,找到逐梦的状态,激活属于自己的生命能量吧。
梦想可以很大,也可以很小。如果暂时没有太大的梦想,也没有关系,就从微梦想开始吧,开始尝试做一些不一样的事情,让生活变得有趣起来,让能量开始流动。
下面是我看了Angie分享的微梦想清单后,列出来的自己的微梦想清单,每天完成To do list后,挑一个微梦想来完成。
行动清单:
1.做一次汗蒸。
2.给自己买一瓶好一些的眼霜。
3.写一份离婚协议。
4.给宝宝做一顿烤鸡翅。
5.去看爷爷奶奶。
6.和闺蜜约会一次。
7.爬山一次。
8.吃一种从来没吃过的食物。
9.认识一个新朋友。
10.给小宝制作成长记录册
11.给宝贝们做雪糕
12.给宝宝做烤鸡翅
13.照一张美美的形象照
14.画好看的眉毛
15.给偶像写一封表白信
16.看一部电影
17.送小礼物给朋友
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