我碰到一个难题，领导抽调10人一起完成一项重要紧急的任务，我刚好是其中的一员，领导说了，我们这10人晚上要加班，没有周末，直到第三方验收评估通过。我们都知道这项工作任务重、时间紧，不完成将影响全年的绩效，领导这样要求也是出于无耐，因为这项工作需要点系统，可系统在正常上班时间里多人用了运行很慢，甚至瘫痪，我们就需要加班加点才可能完成，于是单位晚上灯火通明，每天报工作进度。
前天晚睡的原因也是这个，看着还有那么多工作没完成，看着别人都在加班，虽然很困，但我也不好意思21点就回去睡觉，想着工作没做完，回去睡也没那么踏实，结果和大家加班到凌晨1点多才回家，凌晨2点才入睡。昨天我发现整天都没精力，工作效率更低了，而且暴饮暴食，看来前几天的努力控制饮食是前功尽弃了，心情郁闷。
减肥需要保证充足的睡眠，工作需要加班加点，每天就24小时，这客观因素的冲突让我头疼，怎么办才能两不误呢？经调查研究，我是一个早睡早起的人，早起的生物钟很难调整，就算前天我是凌晨两点入睡，早上还是6点前醒来，醒来没精神啊，可是再睡也睡不着，基于我的这种情况，基于这项工作还要一段时间，领导答应了我的请求，我请求晚上加班不超过九点钟，工作可以放在早上5点开始做，前提是保证在规定的期限完成工作。保证了我的睡眠，今早4点起床，运动40分钟，比昨天精神多了，我想今天我不会再暴饮暴食了，减肥路上仍需努力。
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