思行365/026 ：加人一个成长团体

这可以是加强夫妻沟通的团体，或者为家有更年期父母、顽皮孩子所苦恼的人，以及饮食失调者互换心得的聚会。

如果你一直有一些个人的问题，想要找一些曾经有过相同问题的人谈谈，成长团体可能就是你需要的。在这团体中，有人可以分担你的痛苦，而且，有时候别人比你自己更能说清楚你的想法和感觉。

这些团体很善于处理这些问题，而主持这些团体的人对你的需要都很敏感。也许，大家刚开始的时候都会觉得有点不自在，但是只要你去听听看，不必说什么，一直到你觉得在那里很舒服才参与就可以了。