周一真是忙碌的一天,不管是上班的大人,还是要上学的小朋友,大家都忙着。快节奏的生活也容易让大家产生焦虑。
那么,爸爸和妈妈,小宝之间发生了什么?我也想知道,不妨一起来看看吧!
爸爸是一家公司的主管,大大小小的事情压在他身上,每天看着他早出晚归,很是辛苦!可是,就那一次,无缘无故的挨骂让小宝心里不舒服。
铃铃铃,手机铃声响起,爸有急事要去公司一趟。可匆忙的他忘记戴手表给落在家里,爸心里嘀咕着,怎么这么没记性,烦死了。边想边喝水,结果呛到!“唉,喝水都呛到,这真是倒霉的一天”。
下午开会做总结,由于细节没处理好,领导就开始批评爸爸。可想而知,爸爸心情糟糕透了。回来后对妈妈也没好脸色,总是说妈妈这个不行,那个不行。这下好了,把妈妈惹火了,妈妈没地方发火,就对正在写作业的小宝发火,说他爱吃零食,上课不专业……
小宝做错了啥,无语的样子怪可怜的。于是,找到了好朋友,图图。和图图说了一遍事情原委,小宝心里舒服多了。图图告诉他,“小宝,你爸爸如果换一种思路或许就不会怪罪连累你了”。
宝:怎么说?
图:你可以倒退回去呀,你不想被骂,你妈妈也不想被骂,你爸爸也不想被骂。谁都不想被骂,首先,试着掌控自己的情绪,无论谁无缘无故说你,你都可以理解这不是我的问题,是别人的想法。
宝:好像是那么回事,可是爸爸老是这样,那我和妈妈岂不是遭罪?有没有好的办法不让爸爸失控?
图:有是有,不过,需要你爸爸转变思维上的认知。比如,天要下雨,这是天的事,你要不要出门是你的事,不能老是怨天尤人呢。火车晚点是无法改变的,能接受就接受,但可以多想想补救措施。
宝:你懂得可真多!谢谢你啊,以后我也要告诉爸爸,让他多反省反省。大人的世界太难懂了,明明简单却要变复杂!
3个月后,同样的情况再次出现,爸爸不再和以往那样,而是用平常心对待。“手表还是掉在家里那就乖乖在家待着吧,它不过是一个衡量时间工具,手机在手照样可以运转自如嘛!”
所以,这个世界不可能围绕我们转,是时候改变策论,适应环境啦!
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