“这是一座无人居住的的小岛。我们在这座岛屿上搭建营地,当太阳下山,气温下降时,我们围着篝火坐成一圈,一边取暖一边轻...
“不要浪费宝贵的时间睡觉” 这是不知道在哪里看到的《睡眠革命》这本书的介绍,让人印象深刻。我不太爱睡觉,一直信奉“...
这学期我的课比较少,因此,小女孩子,就放飞了自己。 周一到周五,要跑操还要早读。前一天早上会刻意地...
我们每天都有很多工作要做,也许明天有一个重要的会议,也许明天要当众演讲,也许明天要谈一笔关乎自己职业生涯发展的生意...
我从未想过,我能活到25岁,以前我觉得25岁很遥远,没想到一转眼就25了。 记得17 8岁那年得了癌症的我惊慌失措...
时间啊,我真不要浪费 时间宝贵啊,我必须珍惜时间,不要浪费时间。 但是我有时不知不觉中就浪费了时间,比如看电视吧,...
这本书《睡眠革命:如何让你的睡眠更高效》(尼克·利特尔黑尔斯著),我久闻其名,但一直没能翻看,今晚看后觉得果然是精...
不少成功人士都说自己一天睡觉只有4~5小时,时间宝贵,浪费在睡觉上太可惜了。时间观念不同,我倒觉得睡觉是件美好的事...
睡眠的革命 不要浪费宝贵的时间睡觉 1、睡眠修复的关键指标 昼夜节律:智慧睡眠的7个要点 1、1.走到户外!让日光...
不要去怨恨任何一个人,这只会浪费宝贵的时间
本文标题:不要浪费宝贵的时间睡觉了
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