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最好的锻炼,劳动,走路

最好的锻炼,劳动,走路

作者: 雷子老师 | 来源:发表于2022-09-08 21:57 被阅读0次

最好的锻炼是劳动,是身体各器官都参与的,不能只是坐着,或只是动脑,而且要劳逸结合,“日出而作,日入而息。”不能熬夜,干起来不要命!

其次好的锻炼是走路。人要做事最常用的是走路。上帝为了让人更好地生存繁衍,肯定要让走路对身体有益。

再其次的锻炼才是其它人为创造的运动方式。

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