最好的锻炼是劳动,是身体各器官都参与的,不能只是坐着,或只是动脑,而且要劳逸结合,“日出而作,日入而息。”不能熬夜,干起来不要命!
其次好的锻炼是走路。人要做事最常用的是走路。上帝为了让人更好地生存繁衍,肯定要让走路对身体有益。
再其次的锻炼才是其它人为创造的运动方式。
最好的锻炼是劳动,是身体各器官都参与的,不能只是坐着,或只是动脑,而且要劳逸结合,“日出而作,日入而息。”不能熬夜...
如果可以,我想开始锻炼,有人说走路是最好的锻炼,我深以为然。它不仅是最好的锻炼,还是最普遍最简单最易行的锻炼。 傍...
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本文标题:最好的锻炼,劳动,走路
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