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克服中年危机的药方

克服中年危机的药方

作者: 真笨笨鱼 | 来源:发表于2018-05-29 11:01 被阅读5次

    1、每天晚上骑8公里自行车(每天30分钟)

    2、每周读1本书,并写简单的笔记或者脑图(每天1小时)

    3、每天看专业文章(每天30分钟)

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