最近,我忙于学习多于工作,说实话,觉得挺对不起这份虽然不高的薪资。但是,我又安慰自己道:现在学了回去不是可以把工作做的更好,整天去维护处理各种关系,不如这个来的长远。所谓追求安全感不如追求安全,也所谓磨刀不误砍柴工。
可是道理都对不是免除意外的尚方宝剑,就在昨天我在学习时视频突然卡死了,无法播放,于是乎瞬间我心急如焚,不知如何是好,觉得时间浪费了,想着换个科目继续学又觉得计划被打乱,接下来发生的真实的一幕是:我不学了,着急的像热锅上的蚂蚁·······后来回想起来,发现有其它问题,到底是因为计划被打乱了而放弃学习了还是因为不想学习自己的潜意识终于找到了一个可以说服自己的理由?这件事情已经彻彻底底过了24小时,现在想想后者更靠谱一些。人都有无限的惰性,而且都会这一份惰性找出无数个理由,由于出了这一档子小插曲当然不愿意学习了。这个时候惰性和情绪占了上风,当然不能相信自己了。
我们每次紧张害怕的时候,别人都会劝我们说:要自信,这话是有歧义的,我们如果被情绪控制了时候,自信什么,自信情绪对自己的表达吗?这个时候,我们要跳出来看看自己的真实状态,描述引发紧张害怕情绪的真实原因,想一想最坏的结果,再通过深层次的呼吸将自己引入到理性的状态,然后告诉自己:要自信。就是要相信现在理性的自己。千万别像我一样被骗了还觉得很有道理,还以为真的是要“按照计划进行”这一条路可走了。
必须按照计划进行?还是······
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