更适合中国家庭的中式整理收纳专家

上期我们聊了家庭文件资料的整理收纳方法

中式整理收纳术|家庭文件整理收纳宝典，拒绝再和它们“捉迷藏”！（上）

中式整理收纳术|家庭文件整理收纳宝典，拒绝再和它们“捉迷藏”！（下）

本期我们就来聊聊这些整理收纳方法背后的终极法则。

身边的杂乱一直让你像仓鼠转轮一般不停地清理、整理，到最后又重新变成一片狼藉。

俗话说“万物皆有道，道在万物中”，其实整理收纳也是一样，出现以上问题并非是你缺乏整理技能或不够努力，而是你没有找到整理的道——“心流”。

“心流”是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。

如何使整理变得毫不费力和行云流水，大大减少家事给你带来的压力？又如何为真正重要的东西腾出存放空间，省下大把时间和精力去过想要的生活？我们不提倡模仿网上那些网红式的整理法、也不提倡跟风购买很多鸡肋的收纳用品，更不提倡空无一物式的“断舍离”。

今天就给大家介绍中式整理收纳术中能快速进入整理心流状态的终极法则——Fresh整理法。

我们每个人、每个家庭都是独一无二，不应仅仅是整理收纳方式的搬运工，我们应该打造属于自己的生活。

Just fresh吧，让家永远保持清新感，让每天都能保持精力充沛。

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FRESH法则——整理的终极法则

01 F—FOLLOW 跟随你内心

你和家人想要的生活状态，你和家人希望的理想整活，先在心里勾勒，然后将它画出来落在纸上，那就是你生活的蓝图。整理开始前如果没有蓝图，那终将不会有效果。

02 R—READY 做身心准备

整理开始前，请准备好整理的心理状态。如果没有准备好，整理收纳如此繁重的工作很可能会让人产生很多烦闷的负面情绪，让你半途而废。

整理开始前，请准备好整理的身体状态。整理是个大工程，整理前需要调整好身体，比如前一天休息好，吃的清淡一些，毕竟整理的最终目的是为了更好的享受生活。所以选择一次性整理完，还是逐步整理，请根据自己的身体情况量力而行。

03 E—ESSENTIAL 留下必要的

不要去考虑那些是要丢掉的，而是留下真正需要的物品（包括物质及精神上的需要），它始终是、永远是整理中的最关键一步，也是加强了解和自我认识是关键，选好了要留下的，剩下的一定是你用不上不喜欢的，也就没有留存的必要了，如果你很难处理，那么我们就要反思为什么会花钱、占空间的弄那么多没用的物品。

04 S—SATISFIED 结果满意的

整理的目的不是强迫，而是整理后的环境一定是让空间内所有使用者感到满意的。他们能在空间中感到舒适、安逸、被尊重，他们可以主动的、悠闲的、随手的做好家庭环境维护，而不是麻烦的、带抵触心理、被强迫的去做。所以如何让空间使用人感到满意，始终贯穿在整理收纳的全过程。

05 H—HABIT 用习惯维护

想要家中不复乱，必须在整理收纳中坚持一个重要原则，就是以养成使用人习惯为原则建立整理收纳体系。因为习惯是无意识的行为，这样家中就不会有人专门花时间去整理了，很多家务工作消化于家人无意识的维护行为中了。怎么才能设置好养成习惯的整理收纳体系呢？我们可以参考Follow原则，跟随你内心。

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Fresh整理法也称之为“福来式整理法”，即能召唤幸福的状态。它是一种心灵的敬畏、宁静和快乐。这样整理出来的结果能够长久幸福的存在。如果你也想召唤幸福的状态，不妨按照这些步骤尝试起来，体验一下Fresh的感觉。

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