文/傲一慢
看到无戒在朋友圈发的日精进，我总会忍不住赞叹一句：“她怎么在一天内做这么多事情，怎么把一天活出二十八小时的？”朋友好奇地问我嘀咕啥，我跟她解释无戒写多少字，看多少书，这些事情我用二十八小时也不一定能完成。这么一细想，我愈加好奇无戒是如何安排时间，如此高效地完成任务。
那天，我终于按捺不住，带着强烈的好奇心联系无戒，做了一个简单的专访，请她解密一天活出二十八小时的奥秘。在细致解读她的语音后，我拆分了她在时间管理方面如此出色的四个底层逻辑：
第一，拥有做成一件事的内驱力。
无戒创立无戒传媒，拥有一个二十几人的团队，带着一万多学员跟她学习写作。她要养活团队，要发展学员，这本身就是她的压力，也是她的动力，她努力把这些压力和动力转化为内驱力，凭借做事的内驱力，让自己每天的时间都得以充分利用，向着她既定的目标前进。
一个人，一辈子能做成一件事，就非常了不起。如果他在有生之年想明白自己想要做什么的时候，他便给他想要完成的事情赋予意义，那么他去做这件事的时候会格外用心，因为他知道这是让他此生无憾的使命。我想，无戒面对写作，就是这样的心情吧！我们想要投入写作，也应该抱着这样的情怀。
第二，制定月计划，阶段性做事。
如果你关注无戒的动态，你会发现，她每个月做的事情侧重点是不同的。上个月她重点做视频，做直播，在取得阶段性成果后交给团队去跟进，这个月她重点放到小说创作，其他事情都交给她的团队去维护。因为想清楚了这个月要干嘛，她每天只需要去做就行了。目标清晰，任务明确，她不用再纠结每天起床干嘛，更不会因此浪费时间，拖延任务。
面对我们的写作梦想，我们想要追逐一生完成的事情，无论我们想多少次，都不如我们花时间和精力去做一次。写作这事，是一项宏大的工程，必须要通过日积月累的进步来实现，必须要通过形成阶段性计划来实现目标。
每年，我们可以写年计划；每月，我们也应该写好月计划，有目的，有侧重点地去完成宏大事业里的一角。比如，我发现我讲故事能力弱，我就要利用一个月或两个月的时间去练习这项技能，争取在这一个月到两个月的时间故事上稿率达到百分百。（多投稿是检验写作成果的重要方法，写完藏起来我们永远都不知道写作水平到哪个层次了。）
第三，固定的时间做固定的事情。
无戒把她要做的事情，分成习惯性事务和必须性事务。习惯性事务就是每天吃喝拉撒睡等那些日常生活性事务，生活规律稳定。必须性事务，是关乎每日成长的内容，是每天必须要完成的清单。写文章、备课和社群互动，这些都是她每天坚持做的事情，她会拿出固定的时间段去做这些事，直到形成习惯。这样，再做这些事情的时候，到点就能做，做起来轻车熟路，一点儿也不费劲。
吃饭、睡觉这样的事情，我们已经形成习惯，到了时间就会去做，并且一点儿也不费劲。其他的事情，比如阅读和写作，我们也可以把它们形成固定习惯，养成固定的时间做固定的事情，这样我们在启动这些事情时毫不费劲，完成也会非常顺畅。写作这事，无戒现在四十分钟写一篇公众号文章，两个小时写六千字。她这种写作速率，是她坚持六年写作达到的水平，我们通过刻意练习，也能达到这样的水平。
第四，不想写的时候就休息。
无戒也有颓废的时候，啥也不想干，状态不佳。这时候，她不会去刻意强迫自己，而是选择休息。有时，她会整天追剧、整天刷手机，这在别人眼里看起来很颓废的活动，无戒做完之后会思考复盘，会总结别人视频爆款原因，会思考电视剧结构设计的方式，把被动娱乐变成了主动学习的过程。当然，休息一天后，无戒会产生焦虑的情绪，用内驱力很快找回工作的状态，继续投入到工作过程中。
人不是机器，不可能完全按照机器的指令完成每天的任务。除了日常工作外，我们给自己安排写作任务和阅读任务，时间长了总会有疲惫的感觉，总有不想动弹的时候。遇到这些时间，不必过分强调完成，给自己一定的自由度，学会放松和休息，学会及时地调整状态。万不能因为一天达不到目标，就彻底否定自己，陷入否定和不能的深渊，不能再提笔写作了。
无戒全职写作，每天的时间都很自由，但是她高度自律的行动，把自己的一天活成了二十八小时。我对她，是满满的佩服。无戒对时间的管理方法，值得我们学习和借鉴。
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