今天从"过滤"人生是什么，为什么，怎么做展开讨论？
一，过滤人生是什么？
过滤也是筛选，像给水池加滤网一样，给生活加上过滤网，刨除掉无用的东西，才能留出更多的时间、空间，让内心得以清净。
要戒掉：
1、一打开手机，就完全沉迷其中，根本停不下来；
2、听别人议论，就开始反思自
己，觉得需要改变；
3、和他人相处，即使过得不开
心，仍旧费力维持。
二，为什么要"过滤"人生？
有句话是这样说的："我们不需要知道许多信息，只需要知道与自己的生活有关的东西。"
不经筛选的人生，不值得一过。1、被动接受信息，浪费时间。在信息时代，每天我们都在被动接受，扑面而来密密麻麻的各种信息，这样的习惯，不仅影响我们的工作、生活，更让我们的内心秩序发生改变，变得浮躁，不再安然于当下。
屏蔽垃圾信息，让生活变得简单一点，才能真正活出意义。
2、过于在意他人的评价，容易焦虑。
我们是人，不是人民币，没有必要做到让所有人都喜欢。
过滤掉那些批判的、否定的言语，不被影响就不会被困扰，懂得掌控生活的主动权，你便能成为自己人生的主角。
3、过于费劲的社交关系，让人痛苦。
良好的关系，从不费劲，彼此觉得舒适。
如果一段关系，让你觉得疲累不堪，一定是错的，及时止损放手，才是明智的选择。
这一生会遇见很多人，过滤掉错误的关系，把时间精力用在对的人身上，才是人生最好的状态。
三、怎么才能"过滤"人生？1、学会分辨对错
面对过量的信息，自己内心要有明确的边界，知道什么应该关心，什么与自己无关，把关注点放在对自己有用的信息上，不能帮助自己成长的信息，就是无用的。
2、学会断舍离
对于他人的评价，积极主动地断舍离，有选择性地听。
过好当下，做好自己应该做的事，最好的修行，是守住自己的初心。3、接纳不完美
学着用感官去感受生活，让人疲累不舒适的关系，不值得费力去经营。
学会拒绝，不刻意迎合讨好他人，接受不完美的自己，认可自己，不必得到所有人的喜欢。
《断舍离》里有句话：
"想要让生活变得快乐，最有效的途径就是过滤掉那些"不需要、不合适、不舒服"的东西。"
过滤无用的信息，把时间留给成长，才能越活越轻松。
过滤外界的闲言，把心情留给自己，才会越过越喜悦。
过滤费劲的关系，把真心留给知己，方能越处越舒服。
学会删繁就简，去掉多余的，人生才会越来越幸福。
保持内心的纯净，"过滤"后的人生，才真正值得一过。
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