能控制情绪的人，才能主宰自己的人生

能控制情绪的人，才能主宰自己的人生

文|暖阳君

01

一个真正厉害的人是懂得怎样控制情绪的人。

因为在ta那里，别人的评价无足轻重。

ta只是注重自己的内外兼修，他们不显山不露水，不随便与人争锋。默默努力却不炫耀，总有不动声色的优秀。这样的人，远比那些金光闪闪的人，更令人尊敬。

乔布斯说：自由从何而来？从自信来，而自信从自律来。自律是对自我的控制，自信是对事情的控制，能控制自己才能控制事情。

02

能做自己心的主人，才能谈得上自律

自律是最大的修养。

用精神分析理论来讲，一个人能控制得了本我的欲望和冲动，就摆脱了受低级本能裹挟的动物性，找到能够体现自我价值感的渠道，就会努力做好自己，从而享受到自我价值体验。并在超我的道德感约束中，更好的做到自我和超我的和谐统一。

控制情绪和欲望，不是为了牺牲，而是为了获取更广阔的人生。

自律，不是我们委屈自己做不想做的事，相反，是我们做的每件事，都让我们更靠近自己内心真正想要变成的样子。

能控制情绪的人，才能主宰自己的人生

总结：一个能控制得了情绪的人，才是一个有修养的人，才是一个自律的人，才是一个能够主宰自己人生的人。