心情目标达成

刚离职时(2023-7-17)定的目标： 

在无所事事的时候，能在家呆住，不再陷入极度的焦虑绝望状态。

到今天（2023-08-19）已经有一个月的时间了，目标达成！

 下一个目标：

维持良好情绪感受的前提下，接下来一周（2023年8月21日-2023年8月27日），专注学习总时间达到20个小时