第一次被儿子喊早起

作者: Sunny阳光自信的巧克力 | 来源:发表于2019-02-26 08:16 被阅读14次

      今天早上5:30被儿子喊起床,我还没清醒,打坐20分钟以后,清醒了陪伴儿子去锻炼半小时,回家亲子共读半小时。儿子建议我晚上也和他一样9点睡觉,早上也可以5点起床,还可以阅读半小时课外书!第一次被儿子喊早起锻炼,有同款的妈妈没有?

      儿子建议我们坚持100天早起,我建议先短期目标坚持21天比较好。他说周末两天上午都排了2个小时的运动课程就不早起运动,但是晨读要坚持!

反思:昨天儿子也是五点起床的,以为他最多坚持一天,第二天就恢复正常,每天都是我叫他起床。出乎意料的是今天居然他来叫我起床,还建议我晚上早睡,我说我要看别人的文章,要点赞和点评,还要看书。然后儿子建议我早起以后一样可以做这些事情啊!对啊,儿子说的很正确啊,我早睡了以后,第二天早起,也可以做晚上那一个小时的事情啊!今天早起去锻炼了以后,感觉整个人都充满了活力!心情也非常的愉快!今天晚上就早睡,明天坚持早起,加油吧!

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