刚刚刷到张钧甯的一段采访，她说她以前也是不运动的，起初是姐姐说要七点起床运动，开始觉得七点起床看你能支撑多久结果一个星期了接着一个月三个月，我说怎么这么好玩那我也跟着去吧，发现原来早晨的公园是这个样子的，于是也开始运动。
其实我更想说得是自律的重要性，很羡慕那些人到点睡到点就能起的人，并且能够按时完成规划的那些人。昨晚看小说熬到了十二点半早晨晕乎乎的起来做饭。本想之后在睡个回笼觉躺在床上翻来覆去睡不着熬到午休也没睡着，一整天晕乎乎的大脑也停止了运转。
实在不知道今天做了什么，但今天收获的便是学好自律的重要性，在什么时间就应该做好什么事适当娱乐是放松，但是过度便是浪费时间。
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本文标题：自省的一天
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