我是谁?我在做什么?我知道我是谁吗?我知道现在我在做什么吗?
此刻的我和十年以前的我是一样的吗?此刻的我和十年以后的我是一样的吗?
十年以前,单位刚刚搬家到化工园区不久,我还做着一名普通的车间操作工,三班倒,12小时制,上夜班,站着都能睡着,手里还不耽误干活。睡觉的时候,胳膊麻,疼到醒来,反复不能安然入睡。
可是十年以后,现在的我呢?已经从单位辞职好多年了,远离了机器轰鸣的车间,拥有了一间属于自己的办公室,虽然事业刚刚起步,甚至都没有什么起色,但是对未来充满了信心。

我相信十年以后,我一定还会继续在心理学的道路上坚定不移的走着。我也非常坚定地相信,十年以后我会成为一名优秀的心理咨询师。
那么,对于孩子呢?妈妈爱孩子是天性。我也非常相信,在孩子小的时候,我是非常爱他的。由于结婚年龄比较晚,生育年龄也比较晚。所以孩子生下来的时候,我恨不得天天亲自照看,压根就不舍得让孩子离开我的视线。所以当我上班以后,我希望无论是公公婆婆还是父母帮忙照看孩子,需要在我家帮我照看最好,而不是被带回老家,让孩子离开我。那时候看着孩子一天一天长大,由一个满脸褶皱的小人儿,慢慢的长开,出牙了,呀呀学语了,会走路了,会跑了,开始上学了……我觉得作为一个女人,作为一个妈妈,终于可以圆满了。
孩子小的时候,无论是怎样的状态,哭了,尿了,拉了,折腾的房间里满处乱遭遭的等等,都觉得很开心,觉得这是成长中必不可少的,是必然的。所以那个时候的爱,是真正的爱。无论他做的怎么样,都不舍得苛责他。小孩子调皮捣蛋才是正常的,弄得乱一点又怎么样呢?不正说明孩子是正常的孩子吗?
可是现在呢?十年过去了,孩子慢慢地长大了。步入青春期,也进入了所谓的叛逆期。开始有各种各样的,让我不能接受的行为。我还会如孩子小时候那般爱着孩子吗?今天早上一直在反省这个问题,真的爱吗?好像没有那么爱了。
对于孩子的爱似乎有了条件,有了标准,孩子只有做到什么,才会觉得是对的,是正常的,是能够接受的。对于孩子不能做到的,觉得不应该,很生气,需要惩罚。
抽烟,喝酒,厌学,网瘾等等,无论沾染哪一样,我都不能接受。因为我不能接受我自己这样。我觉得每一个人都应该有一个良好的自我管控能力,有一个成长标准,无论是自我定的标准,还是普通的社会规则的标准,既然别人都能够做到,我也应该做到,我的孩子也应该做到。如果我做不到,我不会原谅自己,我会苛求自己,努力去做。如果孩子做不到,我也会苛求孩子去做到。因为别人做到了,他也应该做到。

那么我到底是爱孩子,还是孩子能够成为我期待的样子才爱?孩子能够做到我所谓的标准,就是好孩子,我就爱他。如果做不到呢?孩子厌学了,孩子抽烟了,那他还是我的孩子吗?我还能够真正的爱他吗?凭什么说非要孩子做到某些标准,我才能爱他,若做不到,我就不爱他?
到底是孩子的问题,还是我自己的问题?
从现在开始,十年以后,我的孩子抽烟,我还会爱他吗?我的孩子不上学,我还会爱他吗?
十年以后,他已经成了一个青年,抽烟还是问题吗?不上学还是问题吗?似乎一个20多岁的青年抽烟不是什么问题,不上学也不是什么问题。
为什么同样的行为在十年以前我不会觉得是问题,在十年以后我也不会觉得成为问题,但是现在这一刻就觉得是一个大问题呢?是我变了,还是我的标准变了?
标准还是那些标准,人还是那个人吗?十年以前我35岁,孩子六岁;十年以后我55岁,孩子年龄不同,经历不同,心态自然也不同,对问题的看法也不会相同。所以同样的行为,十年以前,此时此刻,十年以后,所引起的心情,感受,情绪,情感自然不会相同。
所以,孩子的问题,现在看也许是问题。放到以后看呢?十年以后,20年以后,30年以后还会是问题吗?
所以,我的情绪,是因为事件引起来的吗?那是因为此时此刻我对事件的看法引起的。如果我能够确定,或者有人能够跟我确定,十年以后,正是因为孩子不愿意上学,才有一番不一样的成就,那么现在我还会揪着这一点不放吗?如果我能够确定十年以后,正是因为孩子抽烟,才会有不同于其他人的成就,那我还会因此而痛苦吗?

我爱孩子,我到底爱的是什么呢?我到底爱的是他这个人,还是他这个人带给我的脸面?还是爱因为孩子能够带给我的其他的好处?
我知道我自己此时到底是什么样的想法吗?我知道我自己此时给自己的定位是什么吗?我能够准确的清晰自己这份爱到底是真爱还是自私的爱吗?
同样,在心理咨询当中,我们要启发求助者也如此去思考,时间往前,在当下,往后,对同样的事情还会是同样的看法吗?也就是说跳出时间的局限,放大了视野去看,情绪会如何?感受是什么?
判断一个人是否适合系统的心理治疗,可以看他是否满足四个条件:心理学头脑,忍受不快情感的冲击,发展人际关系的能力,改变自己的动机。
如果一个人不能跳出时空的局限看待问题,就像今晨我不能回看过去,同时与现在的自己做对比;如果不能放眼未来,与现在的看法进行比较。也许我还是陷在自己已经做的足够好,自己真的是爱孩子这样一种局限里不能开脱,也许今天的这千把字无法写出来,内心的感受,别人说的再多也体验不到。
及时地知道自己在哪里?及时的清晰自己在做什么?及时的反思自己困惑何在?成长的路上,需要不断的挑战自己,不断的战胜自己,不断地遇见更好的自己。
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