除非把我的手机收走，或者有一个人陪伴，只要不是意义上的独处，我想可以摆脱刷视频的烦恼。
AI说，当我们完成一项有挑战性的事情时，我们的大脑可能会感觉到压力和焦虑，为了缓解这些压力和焦虑感，大脑会自然的寻一些更轻松、更有趣的事情来做（和他人在一起可能会找到更有意义的事情，比如讨论问题、散步、挖菜等）。但是，挑战成功后的快感更能长久的激励我们，主宰事情的发展。
对于孩子的作业，我认为作业问题只是一个问题，另一个问题是人的智力水平。你以为只有孩子会拖拉吗？今天看到一个好朋友的桌面，所有的生活用品都有，但想找的东西至少要一分钟用眼光扫描桌子的每一个角角落，足够智慧的话，可能会找到你想要找的护手霜。但最吸引我的是5根一次性筷子，其中3根已经用过、2根冲破袋子即将逃跑。这样的布局像极了以前我的屋子，每一个东西感觉都会被用到，不舍得丢。我认为这也是一种拖拉，不具备立即解决当下事情的能力，或者说目标不清晰。比如一次性筷子的作用已经发挥，最重要的时刻已经过去，结束。轻重缓急。
回到作业，或者任何一项任务，思路清晰，当前最紧急，干脆利落，完事。所以盆里不会有堆积的袜子，桌子上不会有用过的湿巾，脑袋里不会有还未完成的作业。就像那5根筷子，最终它们应该是垃圾，放置再久还是垃圾应该立即丢掉，需要的时候自然会有了。
写到这里，我站起身去卫生间洗了手，现在整个身心都很干净利落，因为刚才捧着女儿的臭脚帮她剪了指甲。她还在我身边，赶她走，因为她的脚臭到我了，她帮我审一下稿，相信她知道自己该干什么了。
小男孩放学回来把坏情绪也带着。发泄的样子，身体的各个部位都在配合。大概是同学恶作剧，比如下一节政治，课前他的政治课本怎么都找不到，课上老师会各种咒语扑来，下课了，却会在任何一个想不到的地方出现。太气人了，受不了。我们听着也受不了，感同身受，把孩子逼成了什么样？！我们全家都很共情，表示为他做主，才逐渐的冷静。这时是分析事情、探讨问题的好时候了。虽然最后也没有形成一个什么共识的解决办法，但他不在大喊大叫了。我意识到在首先共情、再一起分析问题的过程中，他已经认识到问题的实质了，以后遇到这一类的事情都会有较理性的处理方式。
整个课堂按照目前最有效的程序，语言知识积累。阅读课也上成了纯粹的语言知识课了，明天阅读的时候还是要兼顾一下语篇，借助于问题帮助孩子们形成语言技能、思维品质和文化意识。过关提问有之前的三两个知识点代表，变成了每一个知识点都要过关，而基础较好的同学即将提升到非常流利的过关。关于词汇辨析，只做题是不行的，通过评价可以得到及时的反馈效果，对于掌握不好的地方一定要带孩子们再学习、理解。比如make和hard的用法，上午复习过的知识点，晚上辅导还是一片哑然，只有再过，明天再评价。
上午上课后，和姐姐一起回老家，看到乡村建设的坑坑洼洼，社会发展遗留下这样那样的问题，比如二月二剪头会贵些、空巢老人、变态的人性、畸形的人际关系、等，漂亮的票子试图掩盖肮脏的现实，那个村干部也许只是众多祥子中的一个罢了，他是被逼的。
下午开了工作会议，毕业班的工作吹响了号角。最为可笑的是即将到来的检查把自己从心灵深处拉回了不喜欢的现实，仍然开心面对，也许是个玩笑，却又是我的人生。
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