好好说话

      说话就像喝水一样自然，我们出生后不久就开始学习说话，但是生活中我们又常常因为没有好好说话，而导致词不达意，导致误会误解。之前看《奇葩说》就特别羡慕和佩服他们的精彩表演，对说话技巧掌握得如此游刃有余。好好说话不仅体现了一个人清晰的逻辑，还有表达技巧的运用情况。

【1】沟通

       在沟通中，不要为了短时间内一股脑表达，而是要去争取更多的时间来好好表达。我们如果想宣泄自己的情绪或者表达不满之前可以做些铺垫，就是用简单的方式打个感受预防针； 当你想评判他人的时候，不要指手画脚，应该学会以自己的感受为出发点，说出自己的感受。在安慰别人要强调人，而不是事，避免给人留下漠不关心的印象。 沟通中如果有情绪我们应该勇于坦白自己的需要而不是压制和忽略。面对他人的情绪，反抗只会引起冲突，我们应该要有同理心，站在对方的角度去看待问题。道歉要真诚，而不是辩解，避免推卸责任和试图淡化问题。 学会与自己沟通，学会和自己的弱点相处，适当的暴露自己的弱点，让对方找不到攻击我们的地方。

【2】说服

       在说服过程中，我们要意识到每个人都有选择的权利。学会用提问的方式引导对方，而不是说教，学会站在对方的角度考虑问题。 如果我们有困难请人帮忙时，要以对方为出发点，让对方感受到这件好事做与不做的差别，不要道德绑架，对方是有选择权的，帮不帮都是对方决定的。

【3】谈判

      学会把冲突变成合适，谈话过程中出现不可忍受的僵局，我们应该彼此创造出各种评价不同的事物用作交换，交换也是谈判的本质。

【4】演讲

      公众演讲我们难免会紧张，同时我们又想给观众呈现出我们最好的状态，希望能够做到自信，流畅，生动，最好能够有一个轻松感动的氛围。在演讲过程中不要重点都放在尴尬上，其实观众都是善意的，一个小小的问题不会影响整体效果的。

【5】辩论

      辩论就是双方都想赢得第三方的支持的说话场景。反应和判断对于辩论相当重要，反应过慢或者反应错都将为辩论的结果带来很大的影响。但是慢是可以锻炼的，我们可以学会以慢打快，学会复述问题，拥有一以贯之的逻辑，一步一步慢慢讲，做到慢而不断。