好习惯学院——孩子的自理能力（二）

培养宝宝自己便便

一、主要内容

幼儿园之前，帮助宝宝自己便便，也是门技术活。不过不要操之过急哦，任何训练都要循序渐进。

（一）孩子排便能力的发育规律

      宝宝要做到大小便从条件反射到真正的自理阶段，一般要到2岁左右。

      宝宝排便能力的发育规律如下表：

好习惯学院——孩子的自理能力（二）

（二）把握好如厕训练的时机

多数宝宝是在2-3岁之间学会控制大小便的。如果有以下表现，就表示他可以接受如厕训练了。

1.孩子经常说我可以自己来做”，这表示他想变得更独立。

2.他已形成自己的排便习惯，比较定时，而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。

3.他能自如地自行穿上裤子和脱下裤子。

4.男孩子很有兴趣跟他爸爸一起是上厕所，并模仿爸爸的动作。

5.他的体格已经发展到一定程度，能自己走到放置便盆的地方，坐在便盆上解决。

6.他知道尿尿和大便的区别，他可能会在你给他换尿布的时候提到这些。

7.你可能发现他能较长时间不尿湿尿布，最长能达到3~6小时的持续干爽状态。这显示他的膀胱功能和控制能力都在不断提高。

8.他能理解你的话，并听从一些简单的指令，譬如去把你的小熊拿来。”

9.他开始能意识到自己需要大小便时的那些感觉，而且能表现出来，譬如样子看起来很不自在、身体蜷缩起来。很快他就能学会在大小便之前告诉你他的这些需要。

10.如果尿布湿了，他会觉得不舒服，而且会向你抱怨求助。

11.他可能在每次尿湿之后都会把纸尿裤扯下来，这意味着他可能一天要用上10条纸尿裤。如果真的是这样，简单地计计成本，你就会发觉是时候让孩子学习用便盆解决问题了。

父母的态度决定训练的成败

如厕训练一旦开始，父母就要坚持有始有终的态度，需要耐心地一步一步地训练孩子，摇摆不定或不能始终如一会让年幼的孩子无所适从，甚至产生抵触的情绪。

（三）教孩子学会正确的表达

孩子需要学会用语言或手势告诉成人他要大小便。说话晚的孩子更多的需要使用手势。语言表达可以用：上厕所、大便、小便、拉屎、尿尿等等，开始不要要求过高，只要说明白意思就行了。

（四）允许孩子“犯错误”

有时孩子玩得高兴忘记了尿尿，结果把裤子尿湿了，这时妈妈一定不要责骂他。正确的做法是，平静地替孩子收拾干净，和蔼并不厌其烦地告诉他：“孩子尿湿裤子多难受呀，下次要尿尿时一定要赶快叫妈妈。”对于孩子便前主动叫人，要及时予以表扬和鼓励，让他知道自己进步了，妈妈非常高兴。

（五）生活环境出现变化时

刚刚进入幼儿园的小孩子，本来已经能够很好地控制大小便了，到了幼儿园以后却发生尿频的现象。有些孩子每隔3-5分钟就要排尿一次，细数下来每日排尿竟达30多次。这种尿频多数是一种“假象”，实际上是孩子寻求关心和爱护的一种表现，这与他们情绪不稳定有关。要多多安抚孩子，减轻他的分离焦虑，安定情绪，通常孩子在逐渐适应幼儿园生活后不再发生此类现象。

二、排便绘本

1.《憋不住，憋不住，快要憋不住了》

2.《考拉宝宝学上厕所》

3.《我会拉便便》

4.噼里啪啦系列《我要拉巴巴》

5.《一起拉粑粑》

三、读后感

潇宝在一岁三个月就知道要尿尿或拉粑粑，但有时候还会随地大小便，我们只是告诉她：“想尿尿或拉粑粑就上马桶”，从不责怪孩子，看来做法是对的。

她很喜欢噼里啪啦系列的《我要拉巴巴》，自己翻一边笑，还说“大粑粑，小粑粑”。