中国不仅是人口大国，也是糖尿病大国，许多中老年人饱受着糖尿病的痛苦。糖尿病又被称为“富贵病”，那么糖尿病到底是怎么一回事儿呢？糖尿病又该如何预防和治疗？
下面亮健好药网上药店整理了相关资料，带大家好好了解了解。
糖尿病是什么病？
首先我们要认识胰岛素，胰岛素是由胰脏分泌的一种蛋白质激素，它是机体内唯一能降低血糖的激素，还能促进糖原、脂肪和蛋白质合成。
而糖尿病就是因为胰腺产生不了足够的胰岛素或无法有效利用胰岛素而导致的慢性疾病。
1型糖尿病和2型糖尿病的主要区别
1型糖尿病和2型糖尿病的主要区别：
一、病因区别：1型糖尿病基因缺陷，无法自主产生足够的胰岛素，缺乏胰岛素无法让细胞对多余的血糖进行储存，人体从而出现高血糖现象。
2型糖尿病，后天出现胰岛素抵抗，胰岛素分泌正常，但胰岛素受体无法正常工作，细胞无法回应胰岛素而进行多余血糖的储存人体，人体从而出现高血糖现象。
二、临床表现区别：1型糖尿病有严重高血糖时，出现典型的三多一少症状（吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦，"三多一少"是糖尿病人的典型特征。），发生酮症和酮症酸中毒时，三多一少症状更为明显。
2型糖尿病疲乏无力、肥胖、口渴，常在明确诊断之前就可发生大血管和微血管并发症。
三、诊断区别：1型糖尿病，发病年龄轻，大多小于30岁。起病突然，多饮、多尿、多食、消瘦症状明显，血糖水水平高，不少患者以酮症酸中毒为首发症状。
2型糖尿病常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压、血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐匿，早期无任何症状，或仅有轻度烦躁、乏力、口渴。
四、治疗区别：1型糖尿病依赖胰岛素控制血糖，所有患有1型糖尿病，只有注射胰岛素才能控制高血糖稳定病情，口服降糖药一般无效。
2型糖尿病不需要依赖注射胰岛素治疗，只要通过合理的饮食控制和适当的口服降糖药治疗，便可获得一定的效果。
糖尿病的终点是什么？
脏器功能障碍！
关于糖尿病如果一直不管不顾自己的高血糖，随意饮食、运动、吃药，糖尿病并发症将会变得越来越严重，造成脏器功能障碍。
其中，糖尿病肾病是糖尿病最常见且严重的并发症之一，渐进性肾功能损害，高血压，水肿，晚期出现严重的肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
关于糖尿病的一些建议
01切记不偷懒（坚持运动）
建议在患病后，开始坚持运动。因为运动既可以使血糖降低，又可使胰岛素的降糖作用增加。
亮健好药君查询了相关资料，有的糖尿病人坚持跑步，配合合理的饮食，不用吃药也可以使血糖下降。我选择每天跑步，每次坚持30分钟，但一定要配合规律节制的饮食!所以说适当的运动对糖人真的很重要哦。（但相对于女性同胞来说，因为长期跑步，对膝盖有伤害，所以可以选择比较柔一点的运动：瑜伽等）
02.切记不暴躁（控制脾气）
很多人在确诊糖尿病的时候，前期肯定是不能接受这个事实的，所以心情会受到很大的影响，有的人可能会显得异常暴躁！主要是在暴躁状态下，血糖也会波动较大，根本没法认真执行控糖方案。
虽然糖尿病目前还无法被治愈，但却可被控制，网上也有很多名人的控糖故事，也有不少感悟，他们普遍都拥有一颗平常心，长寿也不足为奇。（亮健好药君的一个伯伯，非常自律！从三十岁就被确诊患上了糖尿病，现在已经六十五岁，他说除了遵医嘱，保持良好的心情格外的重要！）
03切记不片面（要全面化发展）
亮健好药君发现很多关于糖尿病论坛或者网页看到有糖友对控糖存在误解，比如最常见的控制饮食，很多人都把它理解成了节食。
网上说有的糖尿病患者，他吃了一年的素食，一点肉也没沾，结果去医院检查，发现反而还严重了，还好发现的及时！在这里要特别提醒新糖友，千万不要轻信那些网上的“降糖偏方”。任何事都不是一蹴而就的，所以说治疗糖尿病没有捷径可走，老老实实坐好“五驾马车”，血糖自然不会难看。
04切记不跟风
许多新患上糖尿病的糖友们会去请教有经验的老糖友，在询问了别人的方案之后，自己也去购买同一种降糖药。最后却适得其反！
关于控糖方案，除医生的建议外，每一个糖尿病患者还应当自行摸索。比如很多食物，糖友们在吃完之后要勤测血糖，这样便可以找到最适合自己的饮食方案；再比如运动种类和运动量的选择，糖友们也可以慢慢进行比较。千万要记住，治疗糖尿病切忌跟风！
05切记不要马虎
“管住嘴，迈开腿”这句话无论是在减肥还是在很多方面都能得到一致好评！对于治疗糖尿病也不例外！
很多糖尿病患者由于自制能力较弱，经常管不住嘴、迈不开腿，甚至还没有坚持用药，结果肯定导致血糖不稳定。甚至还有一些糖尿病患者，有着吸烟、喝酒等不良嗜好，这也会加快某些并发症的来临速度。
所以，在控制血糖方面，千万不能马虎！该吃的东西我就吃，不该吃的东西尽量不要吃！医生建议吃的药，要每天坚持一日三次服用！切记，要控制自己的不良嗜好！
06切记不要劳累（多休息总是不错的）
无论是患上了什么病，身体的机能一定会下降！所以这个时候一定要好好照顾好自己，不要劳累！调整作息规律，早睡早起，中午适当午睡！对于那些高强度工作的人，也要格外注意，否则，血糖的控制就会出现问题
07千万不放弃
做任何事，都要保持坚持到底的习惯！而不放弃，可以说是治疗糖尿病路上最可贵的品质了。
很多糖尿病患者控制血糖，都是三天打渔两天晒网，努力之后血糖暂时达标，于是继续释放自己，高血糖又卷土重来。长期下来，血糖依然波动较大，罹患并发症的风险变得很大。在控糖路上做到不放弃，确实难能可贵，糖友们一定要坚持！
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