负面情绪积压到一定程度，便会因一些哪怕很小的事情而爆发，对家庭其他成员造成很大的伤害，因此掌握一定的处理情绪的方法重要。
一、家庭成员的关系是第一位的，接纳别人的主张、观念、想法，并让自己的主张、观念、想法留有一定的弹性，减少与其他成员之间的冲突。也就是说，当想法有冲突时，尊重关系，调整想法。
二、用朋友的身份对待其他家庭成员，能让成员间的关系更和谐。
三、有冲突时，先处理对方的情绪，对方这个人比事情更重要。
四、先说说自己的感受，比一味的抱怨对方更能消除争吵的可能性。
五、善于换位思考，从对方的角度看问题，更有利于问题的解决。
六、成员间应相互支持、无话不谈。不交流，不沟通容易造成误会与猜疑。
七、经常制造一些轻松愉快的气氛，在这样的气氛中沟通交流，是消除误解、隔阂、冲突的有效方法。
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本文标题：家庭教育指导师成长感悟(建立正面情绪的技巧)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qklgkctx.html
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