今天一早起床，爱人出去买了早饭，简单的吃完饭，两人就开始劳动。爱人收拾昨天从济南拉回来的东西，我打扫卫生，刷凉席，洗衣服。一边做，一边听音频。女儿差不多八点半左右下来了，我没有跟她说话。她径自坐到沙发上，打开了电视。我心里马上就不舒服，开始抗拒。我说，你怎么一大早就看电视啊？昨天玩了一天了，今天该写点作业了吧。快吃点东西，抓紧写作业吧！你这一个周，前几天的表现不错，作业都能写完，怎么到了周末就不写作业呢？她说谁说我不写了，我下午写不行吗？我说你上午早点写完，下午就没事了，就可以放松的玩了。她说我写完也不放松。我就不说啥了。孩子也没有什么反应，在逗小猫玩，不一会儿听她说猫抓了她，她自己去卫生间洗去了，我心里又气的不行，告诉他多少次不要老去逗猫，她就是不听，已经被猫挠过好几次了，也不长记性。我这边又催她写作业，她说我都让猫抓了，你还让我写作业。她爸爸在房间里面听到了，出来看，她不让看，说反正你们也不关心我，不用你们看。爸爸说怎么不关心你，快让我们看看。她把胳膊伸出来，我们看到被猫抓了好几道长长的印子，冒血渍。我心里又恨的不行，养猫我一直都是反对的，可是他们爷俩非得要养，整出多少麻烦事来。爱人让我给她处理一下，我用碘伏棉球给她擦了擦。完了她开始吃饭，边吃边看电视，我说看半个小时就写作业吧。她说看完这一集行吗？我说可以。然后我就上楼干活了，不知道她什么时候看完的。等我擦完地下来，看她拿着爸爸 的手机，戴着耳机，过了一会儿开始写作业了，应该是在听歌吧。写作业的时候，也是弄弄手机，再写一会儿，一张数学卷子写了半上午，总算是写完了。爸爸给签了字。一写完就找我要手机，我正在听群里友友的分享，我问她要手机干什么？她说弄什么小号，我搞不懂，说你等会儿，我听完着。这时她爸爸的手机放在旁边充电，她又拿爸爸手机玩了。这时候我问她你内裤什么时候洗啊？她说我不知道。中午吃饭的时候，她倒是一喊就过来了，我们三个人一起吃饭，感觉还不错，我说三个人一起吃饭，感觉才像一家人。吃完饭，她又开始玩手机，过了一会儿，爸爸走了，手机拿走了。她上楼去了，我说你现在洗内裤啊？洗完了再下来写作业吧。她在上面说，你不要老是说写作业，我很烦。我一听就不再说了。我中午休息了差不多两个多小时，起来的时候孩子在电脑上画画，我跟她说不要老是画画了，再写作业吧。她也没有反应。我也就不再说了。到了下午我准备上班走的时候，她才下楼了，我说英语试卷打印的不全，我给他照手机都写全了，让她把最后一个大题做了。感觉今天一天自己的内心还是匮乏的，上午因为孩子没有按照自己的要求写作业，心里开始有怨念，甚至是恨她。 之后一直看群里的信息，听群友的分享，下午又读了一会儿书，发现自己是越级跳频了，觉得孩子周一到周四都挺好的，周末不应该这样。就接受不了她一直玩，其实暑假她一直都是这样，我不也接受了吗？为什么现在又这么不放任，不接纳呢？看来应该反省一下自己了。
感赏自己和爱人收拾家，让我们的家干净清爽。感赏孩子记作业记得挺全的，写了一点作业，感赏自己看书，学习，反省，及时觉察自己的问题。感赏公公晚上过来陪女儿，感赏值班的医生请吃饭。
投射自己每一天都有高能量，聚焦好的，放任自己不要的。投射孩子早一天打开心扉，与我同频共振，知道妈妈的一片苦心，能够改头换面，重新回到正常的生活。投射女儿讲究卫生，每天洗脸刷牙，梳头洗脚，勤洗澡。投射女儿少看电视，把心放在学习上。投射女儿出门运动，锻炼身体。投射宇宙爸爸接受的我的愿望，打包发货，快递到家。投射我们一家人身体健康，心灵相通，和谐幸福。投射爱人工作不要太累，保重身体。投射自己早日调到一个轻松的工作岗位。投射孩子跟任课老师同频共振，重新对学习有热情和兴趣。投射孩子在学校一切顺利，开心。投射孩子遇到贵人指点，早日开窍。投射自己早一点学习到课程的精髓，早日开悟，得到质的飞跃。投射孩子早晨起床不要磨蹭，时间观念更强一些。上学不迟到。投射孩子保持住现在的好状态，各方面越来越好。投射孩子的鼻炎早点好起来，记得喷药。
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