胖子是吃出来的

作者: 神物道 | 来源:发表于2021-03-29 15:58 被阅读0次

生活中,有许多小胖子和大胖子。他们有一个共同的特点:爱吃、能吃,吃的快、饿的快。

一、爱吃、能吃

胖子都爱吃,而且同一般人比较,不是太挑食。只要口味不是太差,都喜欢吃。

当然最喜欢吃的还是肉。我见过许多小胖子,顿顿都要有肉,没肉吃就会一点精神都没有。

有了肉吃,其它什么菜都能吃些。饭也不少吃。而且每顿都比一般人吃的多。

所以,胖子是吃出来。因为爱吃又能吃,因此越吃越胖。

二、吃的快、饿的快

一般来讲,胖子吃东西的速度都非常快。而且还是那种到嘴没几下就咽了下去。

我们吃完一碗饭,他们能吃完两碗。吃的速度非常快。

吃的快,应该消化速度要慢一些。但是胖子不仅吃的快,饿的也非常快。

吃完饭,时间不长,胖子就感到非常地饿。饿了就要吃东西,不然饿的难受。

能吃能喝,还不爱活动。所以胖子是越吃越胖。

减肥其实也很简单,适量饮食,坚持锻炼身体。特别是晚上要少吃,再坚持饭后走出汗。

那么坚持两三个月,那效果是非常明显。

方法对了,坚持时间越长,效果就越大。

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