大家有没有发现一个现象？凡是很成功的人，他的精力也特别旺盛
前段时间，看到秋叶大叔的一篇文章。名为＂为什么厉害的人都精力那么好？＂同样也是指出了这个观点。
你越充实，输出能力就越强！
曾经认识一位老板，他旗下就有17家不同类型的公司，除了把每一家公司都管理得井井有条外，他还有广泛的兴趣爱好，比如打球，游泳，摄影啦！
朋友问他，＂你有那么多时间和精力吗？＂他的回答是＂只要想去做，当然有时间啊！我的精力还能足够支持这个大舞台！＂好有力量的回答，让我对＂越厉害的人，精力也越旺盛＂这句话深信不疑。
从另个角度，我的理解是，越充实，输出能力就越强，因为你的专注力集中了，没有杂念让其他的事情影响心情，做事的效率也就提高了。
你越充实，输出能力就越强！
用罗胖思维分享的解释，影响工作效率的，无非也就这四种情绪，＂恐惧、愤怒、羞耻、焦虑＂而产生四种情绪的原因，都是因为边界被侵犯。
边界被侵犯，无力抵挡，就是恐惧；
边界被侵犯，但是能够反击，就是愤怒；
想象中的边界被侵犯，就是焦虑；
社会评价、声誉的边界被侵犯，就是羞耻感；
你越充实，输出能力就越强！
虽然罗胖最后引导的是掌控产品及用户，同样这个理论也是可以应用到自己身上的。
我们知道这四种情绪的出处之后，了解自己，就从掌控制自己的情绪开始。摸到自己的边界，让自己的精力越来越旺盛！
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