赢在人生下半场

作者: 御风者 | 来源:发表于2017-05-15 21:16 被阅读131次

    人生如赛场,上半场按学历、权利、职位、业绩、薪金比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。

    第一次看到这句话是在十年以前,当时曾为作者对人生深刻和精辟的论述而拍案叫好;今日重读文章,年近五十的我不禁伏案深思:面对即将到来的人生下半场,我们该如何度过呢?

    五十岁以前,人们在各自的坐标上拼搏奔忙,忙于工作,忙于事业,忙于家庭,在追求的道路上历经各种惆怅,各种捉急,各种无奈,说多了都是泪;五十岁以后,阅历有了,心智成熟了,经济稳定了,单位上退居二线了,家庭也空巢了。

    到了五十岁,恰好是人生赛场的分水岭。

    如果说五十岁以前是为别人活着的话,那么进入人生下半场,就应该调整心态重新规划,遵从内心好好为自己活一次了。

    人生下半场,活的是身体健康,神清气爽,。

    有句话说得好,健康是1,其它都是0,有了1,后面0越多越富有,没有1,再多的0也是空谈。

    五十岁以后,体能下降,身体开始走下坡路,这个阶段的第一要务是善待自己,锻炼身体。身体健康才有话语权和选择的机会,身体健康才是一个不拖累子女的有担当的成年人。

    要想拥有健康,需从日常的一点一滴做起,过有节制的生活,保持良好的生活习惯:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期查体。这些或许会让你失去一些选择安逸的机会,或许没有了率性而为的潇洒,但是长期的节制,你得到的将是一个强健的身体,多少年后,当同龄人失去自理,辗转于家庭和医院之间在病痛中苟延残喘的时候,你正神清气爽、精力充沛地在自己的天地里策马扬鞭。无疑,那时的你,成为了人生最大的赢家。

    人生下半场,活的是乐享天伦,心情舒畅。

    近来网上流传这样一段话:“我钦佩一种父母,她们在孩子年幼时给予强烈的亲密,又在孩子长大后学会得体的退出。亲子关系不是一种恒久的占有,而是生命中一场深厚的缘分,我们既不能使孩子感到童年贫瘠,又不能让孩子觉得成年窒息。做父母,是一场心胸和智慧的远行。”

    父母帮儿女带孩子,既能缓解子女压力,又能尽享含饴弄孙的天伦之乐,儿女需要之时父母全情付出是大多数家庭的不二选择。现实生活中因为带孙子衍生出多少家庭矛盾,网上就有多少关于“奶奶该不该带孙子”的大讨论,对这个问题,仁者见仁智者见智,帮与不帮都符合常理。相信每一位已经学会得体退出的父母,在带孙子之时,也会得体地与子女保持着一碗汤的距离,不期待、不依赖才是父子婆媳相处的正确打开方式。

    人生下半场,活的是淡定从容,恣意飞扬。

    “我的人生是从五十岁开始的。……50岁以后、经济基础已经垫定,职业也已经完成,这才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。”

    这是101岁的的日本佛学大师松原泰道在接受采访时说的一句话,松原泰道65岁那年,才开始发表《般若心经入门》,因论述精彩,被邀请四处讲学,开专栏。迄今已有专著130多部,成为日本佛学界的奇迹;美国农妇摩西奶奶75岁开始学作画,80岁成功举行画展,是美国最受推崇和最多产的元始派画家之一。

    人生永远没有太晚的开始,五十岁以后,拥有大把的时间和充足的精力,如果你的心里一直埋藏着一个未曾实现的梦,那么拿出你的耐心和毅力逐梦去吧,不逐名不图利在追求就没有患得患失的惆怅,在坚持的过程中你会体验到那种不时出现的意想不到的惊喜。

    培养和发展兴趣爱好,拥有一个好的心态,到六十岁退休时,一旦离开几十年赖以生存的职场,才会不孤独、不失落,实现人生的平稳过渡;老有所为,老有所乐,多一条与社会链接的途径,多一个展示自我的舞台,想要拥有晚年的精彩就从五十岁开始行动吧!

    人生如赛场,既然上半场的赛事已经结束,输赢之间成功与否已不再重要,愿每一个中年人都能调整心态,重新规划未来,从容淡定地拥抱生活,争取赢在人生的下半场。

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