运球练习

相关文章

• 

  运球练习

  今天是2022年5月15日，星期日，阴天。 下午继续篮球训练，今天的科目主要是快速运球练习。中间设置雪糕桶做为障碍...

• 

  2021.7.19日复盘

  今天你进步了吗？ 1、练习了篮球的基本功—运球：体前运球、胯下运球、背后运球 2、跑步5公里 今日想法 你怎么过好...

• 从练习运球说起

  早晨起个大早，计划到操场上锻炼一下，到达后看到一个篮球教练带一群孩子在那里练习运球，一个个小孩子一手一个球有节奏的...

• 

  8.4–5训练总结

  本周训练人数较少，主要以个人技术为主 练习各部位颠球 脚背内外侧运球练习 在运球过程中观察教练给出的指示进行相应的...

• 

  一天

  今天早上陪宝贝到大草坪练习足球运球。遇到了班里的另外三个男生。宝贝和他们一起玩得很开心。练习运球，是因为学校本月3...

• 

  今天的球性训练

  2017.9.18 入门训练 运球。 运球分解动作有 单手运球 胯下运球 无球运动 ...

• 

  有趣的篮球操

  今天我们课间完了以后，我们就去做篮球操啦，我们抱着篮球到操场上以后就开始练习了。 首先老师让我们先练一下运球，运球...

• 

  运球

  运球 这里以后卫运球过人为主 运球是打球人必备 哪怕中锋也要强调在内线运球（转身 虚晃 背打） 运球主要以节奏速度...

• 运球

  今天是星期三的下午，我们又到了最后一节课，主动的下到了操场上我们班有些人都有篮球了没有篮球的人都跟着老师去体育室拿...

• 

  不会过人，许多人的迷惑，今天带来控球的训练方法

  控球练习内容 个人练习 1.走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习...