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2015真的过去了,这一年你取得了什么成绩,有多少张口就说得出来的成果?要回答这个问题,很多人内心是纠结的。也许你并不偷懒,并非没有目标和计划,也不缺乏执行力,但为什么面对又一年的结束,心里充满失落感?
如果有一个机会,让你定制2016年,提前预演这一年的生活,让你过得充实有成就感,幸福感满满,你愿意尝试吗?如果答案是Yes,请继续往下看!
这个工具叫做“生涯四度”,我从新精英创始人古典老师那里认识了这个玩意,觉得太赞了,只恨相逢太晚,忍不住和小伙伴们一起分享。下面跟我一起进入热血沸腾的定制之旅吧!
ONE 定制2016活动流程
为了确保你能够准确无误地理解这个工具,并顺利做出这一年的行动计划,请务必完成以下步骤。
【第一步】阅读本文章,理解“生涯四度”工具,找到自己的终极目标
【第二步】阅读《10分钟帮你定制怦然心动的2016》(陆续推出),边读边按照提示完成以下动作:
1.找到2016年四个人生关键词
2.给每一个关键词找到3种实施策略,(4*3=12)制定12个行动计划
3.对12个行动计划进行整合,最终提炼出5-8件事情,这一年全力以赴去完成它们
【第三步】亲手画出2016年愿景板,让你这一年的行动力持续燃烧
好了,现在小琥要正式介绍“生涯四度”了,竖起耳朵哦!
TWO 什么是生涯四度?
生涯四度,是指高度、深度、温度、宽度。每一“度”包含什么意思呢?
一个人的高度可以理解为他在职场发展中的自我定位,和所具备的职业能力以及目前的影响力。深度则是指一个人内在的思想与智慧,与之相关的还有专注,坚持等特质,比如美剧《生活大爆炸》中的谢耳朵,就是一个典型的“深度”代表人物,他对物理学有着独特的见解,但跟外部世界的连接并不多,因此常常显得和周遭世界格格不入。
而温度是指一个人的快乐,健康,激情,自由。我们熟知的著名诗人海子,就是一个特例,这类人主要从自我的世界获得满足。最后一个是宽度,它的关键词是爱、帮助以及包容。宽度拓宽了人类爱的边界,就像有的老人,他们在事业上也许并不成功,也没有很深邃的思想,但是他们无私奉献自己的爱,帮助很多人,温暖很多人。
每个人的人生都有这四种维度,但会在某些维度的特征更突出。了解生涯四度的概念之后,我重新审视了自己过去的思维方式和处事方法,产生了一种前所未有的认识,很多疑惑茅塞顿开。过去的自己更侧重于深度和温度的发展,相对其他两个维度,它们是属于内在的发展和满足感获取方式。两个外在维度的发展欠缺,导致我存在职场竞争力和人际关系等方面弱势。
站在生涯四度的坐标系之外,你是否也对人生有一种从未有过的全局观?你看他人的角度是否有所不同?如果你对自己的人生终极方向不清晰,花3分钟完成下面这个测试,可以帮助你了解自己。
“发现你的人生终极关键词”测试http://www.xjy.cn/ceping/34.htm
请完成测试后,再继续往下看,不要偷看哦!^_^
【测试结果对照表】
测试结果
国王:你的人生以“高度”为主要方向
魔法师:你的人生以“深度”为主要方向
诗人:你的人生以“温度”为主要方向
天使:你的人生以“宽度”为主要方向
测试结果和你想象中的一致,还是完全出乎你的意料?不管如何,我想你已经对自己的人生方向有了更清晰的了解。带着这个大大的个人目标,我们继续往下走……
THREE 三个守则帮你深度理解生涯四度
现在,你已经理解什么是“生涯四度”,对人生的理解有了新的全局观,也非常清晰当下的自己,拥有怎样的人生终极方向。然而,想要深入理解并灵活运用这个工具,你还需要了解三个重要守则。
1.能量守恒守则
你的能量被分配到“高度”“深度”“温度”“宽度”这四个维度上,当你把更多精力分配到某一个维度时,其他维度所获得的能量必然减少。这就是我们经常强调“聚焦”是一种能力的原因,原理是亘古不变的,只是人们容易渐行渐远。
为了强化你脑海里的能量守恒守则,下面我们做一个“生涯32点”练习:如果每一个维度的能量是10分,根据能量守恒原理,你的人生总能量一共只有32分,你希望给自己的人生如何分配能量?
以下是我的分配结果。高度:6深度:10温度:10宽度:6,你现在就可以脑补一下自己的分配情况。
2.转化守则
四个维度之间的能量既可以由你分配,又可以相互转化。怎么理解呢?举一个栗子,一个新人刚入职场的时候,我们会建议他打好“深度”的基础,等个人能力建立起来之后渐渐就有了高度,走到管理层时高度就可以开始向宽度转化,逐步建立起自己的格局。
3.关键节点守则
人的一生分为很多阶段,在不同的阶段会有最适合自己提升的两个维度,四个维度全面提升的想法不成熟也不科学。
好了,现在至少我们可以做到,不要盲目与人对比。当你把自己当前缺乏的“高度”和脸书的扎克伯格相比时,只会忧郁的不要不要的。我们要做的,是想清楚在未来一年,要在哪一方面做得更好!所以,在下一篇文章我会详细介绍如何运用生涯四度,帮你做出一个理想并且可操作性强的年度计划。
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