学员：巧巧
体式：骆驼式
问题：大腿没有垂直，没收腹！
扣首式：问题，脚背和小腿胫骨没贴地，没含胸拱背
下半身蝗虫式。问题：应该是前额点地，腿应该靠拢向上并绷直
俯卧山式。问题：脚没绷直，小腿胫骨没贴地，手臂没自然向下伸直。
全蝗虫式。问题：掌心没朝下，胸腔没离地抬高。
上半身蝗虫式。问题：脚尖没绷直，脚背没贴地，胸腔没上提离地，肩胛没内收，大臂没贴耳伸直
蜥蜴式。问题：小腿胫骨没贴地，没收腹，
学员：巧巧
体式：骆驼式
问题：大腿没有垂直，没收腹！
扣首式：问题，脚背和小腿胫骨没贴地，没含胸拱背
下半身蝗虫式。问题：应该是前额点地，腿应该靠拢向上并绷直
俯卧山式。问题：脚没绷直，小腿胫骨没贴地，手臂没自然向下伸直。
全蝗虫式。问题：掌心没朝下，胸腔没离地抬高。
上半身蝗虫式。问题：脚尖没绷直，脚背没贴地，胸腔没上提离地，肩胛没内收，大臂没贴耳伸直
蜥蜴式。问题：小腿胫骨没贴地，没收腹，
学员：谭雪娇 体式：全蝗虫式 这个体式美化背部线条，还能美臀。可以改善圆肩驼背的功效。 体式：下半身蝗虫式 颈部没...
学员：巧巧 体式：骆驼式
姓名：姜娇 体式名称：上半身蝗虫式 驼鸟式： 下半身蝗虫式 蜥蜴式： 全蝗虫式
学员：汪静 体式1:骆驼式 体式2：扣首式 体式3：蜥蜴式 体式4:上半身蝗虫式 体式5：全蝗虫式 体式6：下半身...
日期:2018.6.28 姓名:叶坦 体式:蜥蜴式 问题:容易耸肩 解决办法:大臂内侧外旋 骆驼式 问题:手肘容易...
日期:2018.6.28 学员:罗琼芳 体式1:上半身蝗虫式 问题: 1:大臂未贴耳 2:脚背和小腿已离开地面 总...
每次zt心头都莫名的烦躁。哎，好久才能取消哦
我迷恋你的肌肤，每一个毛孔都氤氲着馨香 我抚慰你的舌尖，腥臭的口水彼此融汇甜糯 我双手托起你的乳房，臀瓣 褪去你的...
峰回路转，感谢昨天努力的自己
今天儿子幼儿园照毕业照，时间过的真快啊，转眼三年过去了，亲爱的宝贝，妈妈希望你能一直快快乐乐的度过每一天。
本文标题：日期：2018.6.28
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qkunyftx.html
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