说实话，以前没事也扣扣手机，刷刷新闻，有时候还会刷点小视频。这个暑假，也许是这么多年来，我最闲的一个暑假。我是是第一次感受到了扣手机的无聊，竟然还会无聊的去扣，真是很神奇。其实也有很多事情想做的，但是竟然都没有做，就一直在扣手机。
不过通过扣手机我也明白了一些事情，比如如果你想要知道一个新闻，其实，微博，浏览器，抖音，各个平台可能差不多都会有相同的内容。就像以前的报纸，你看这一家或者看哪一家好像差别也不是特别大。又有点像逛商店，可能你刚开始适应了哪一家就经常去哪一家了吧。
不得不说，这些大平台，特别是内容丰富的大平台，真的是各个方面的百科全书。运动我选Keep,做饭看小红书，有疑问找知乎，生活问题找美团，网购我习惯了淘宝，还有天天都少不了的微信。微博和抖音对我好像没有太大的吸引力。现在离开了手机我们已经绝对的无法正常生活了，没有任何悬念。
当你拿了手机，总会有各种各样的界面，各种各样的通知吸引你的眼球，让你把你的时间和精力贡献给他。不知不觉你的时间就没了。然后你好像也没有做什么事情，你好像除了消耗了这么多时间外，也没有什么实质性的收获。所以，扣完手机之后发现自己还是很空虚，发现自己竟然该做的事情都没有做，内心难免有点小恐慌。
看电影有时候会觉得原来看电视，人家播什么你就看什么， 不用选择，大不了选个台。现在手机上能看的，能体验的各种各种各种选择实在太多了。讯息极大丰富，有时候选择起来反而觉得费劲儿，浪费很多时间。还是不知道自己到底该选择什么。
真的很像小时候，吃个方便面都是奢侈品的年代，能吃的东西那么少，有什么就吃什么。完全不用选择，而且大多数人都保持了苗条的身材。现在去菜市场，一大片一大片，应有尽有，我们身体的的本能就让我们尽可能吃的好，吃的多，然后还需要去和人多少万年进化而来的贪吃的本性作斗争，保持体重，是一件多么艰辛的事情啊！
保持合理节制的使用手机，静下心来，看点书，做点自己想做的事。做任何事，包括饮食，保持节制，也许就还好吧！
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