人生目标关键词: 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富
纪念日: 无
每日一诗: 一松一竹真朋友,山鸟山花好弟兄。
未完成事: 无
多完成事: 无
今日目标 : 《中华好诗词》节目
彩慧阅读课第五节作业
彩慧阅读课第六节
B区工作&提升
村委会提名预选(8h)
彩慧快速阅读课作业(50min)T.T(输出写感悟)
晨间日记(不得已安排在下午,好在终于完成)^.^
彩慧快速阅读课(1h)(颠覆旧知)^.^
晨间日记精华组入群仪式(幸运加兴奋) ^.^
健康&美丽
晚压腿、晃圈(20min)(忙得不可开交,几乎忽略了锻炼)
晚10点休息,早5点起床,午睡(40min)(恢复精力)
C区提升
昨天听完彩慧老师的快速阅读课第五节,四步掌握全书精华,学以致用,感触很深。
这堂课讲了阅读要输出的几种方式,分别是金句摘抄、写读书笔记、思维导图、RIA便签法、写书评、三栏读书笔记法、实践行动等。阅读不仅仅是读完了事,重要的是输出,阅读要有1/3的输入,2/3的输出,这个观点令我大吃一惊,而且输出的所有方式中,选择参与感最强的输出方式最有效。以前我阅读,读完就是读完了,从来没有想到去输出,难怪每次读完过后想想,好像什么都没记住,什么印象都没留下。在这些输出方式中,RIA便签法另我耳目一新,RIA便签法是R(书中的片段),I(用自己的话重新描述这个片段),A(描述个人的相关经验,也就是找到自己跟这个片段的联系),A2便签(据此根据自己的实际情况,制定小而具体的方法和行动),这个输出方式是拆书帮赵周创建的。这个方法的好处是将书本内容跟自己建立起了联系,便于将书中的方法应用于自己的实际生活中去,学以致用,接下来阅读的时候就使用这个方法试一试。
昨天下午收到了之风老师微信上发来的好消息,晚上9点精华组入群仪式,真是太兴奋了,能结识志趣相投的小伙伴真是人生莫大的荣幸,终于等来了盼来了这一天啊!晚上九点入群欢迎仪式正式开始,我简单准备了一下入群的自我介绍,尽管不是当面演讲,还是有些紧张,声音发颤,有点磕绊,我是一点经验都没有的。有时候真羡慕之风老师信手拈来轻松自如的表达自我,无论是表达内容还是遣词造句组织语言都令人羡慕不已。每天练习的60s只是练嘴皮子,不能增强自己的说话水平,要提高表达能力,还要多说多练习,当众说话真是一种很重要的能力。
财富事件
无
每日小确幸^.^
加入之风晨间精华组 (幸运加兴奋)
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