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2018-05-05面對低谷 身處絕境,該如何面對

2018-05-05面對低谷 身處絕境,該如何面對

作者: Easy创客室Vincent | 来源:发表于2018-05-05 16:37 被阅读3次

今天就從這個需求架構,衍伸  面對逆境的應對之

照慣例,先拆解一下什麼是逆境?

逆境=對於需求的不滿足!

被老闆拒絕加薪,金錢需求的不滿足;路演頻頻被打槍,個人實現需求/金錢的不滿足;被身旁同學同事排擠,歸屬感的不滿足;新科技真的不會用  好難用  可是一堆人在用,歸屬感/知識渴望的不滿足;告白多次被打槍,自尊需求的不滿足....等等等,都是需求不被滿足,才造成你以為身處困境

既然我們知道了,身處困境就是需求不滿足,那  最根本的需求是甚麼呢?

生理需求,我們需要吃  喝,才能維持生命的延續

所以只要知道  最最根本需求已經滿足,那至少可以不要再認為自己身處困境

這時候,才能  脫離  去看面前的這件不易之事

如此一來,才能以旁觀者的角度去幫助自己解決面前的問題嘛~

那要如何  體會  到最最根本的生理需求被滿足了呢?

就是讓他(生理需求)先不被滿足一陣子

就是我上禮拜做的事情,艱難的騎完將近 60K  ,而水,只帶500ml

當然不事要你也去這樣玩命,只是要間隔一段時間,就去讓自己體會看看,當沒有足夠的養分攝取時,那種接近不滿足的狀態,有多難受

之後,無論遇到什麼難題,我相信你都可以  抽離  然後迎刃而解

謝謝你今天的閱讀,如果對你有幫助,請在下方留言告訴我:你在使用此方法後,原本以為是困境的問題如何解決了呢?^^

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