起床时间:5:30
运动项目:跑步
成果:3.09km,27分钟,189.3大卡
起床时间:5:30 运动项目:跑步 成果:3.09km,27分钟,189.3大卡
【2.22~2.28】本周复盘:本周听书5本; 本周运动3次; 本周仿皮练习1.5次 基本处于停滞状态~ 本周记录...
2022.6.24复盘 时间流向记录 读书:4.5h 听书听课:1.5h 写作:1h 运动:82min 浏览网页与...
没有记录,就没有发生! 3.0---90天践行目标 1.5:50前起床10:20前床睡觉 2.每周外出运动不少于三...
1.在月初统一做业主租客回访 2.月初要对库存做深度分析。
今天一切都是正正常常的,上班,上课,遇见小可爱,也会遇见小讨厌,下午入园班的体能和各方面的考研,让自己有点心累,但...
什么叫积极日记呢?我自己的习惯,是记录这三样东西: 1)今天有什么事情,使我感到很开心? 有研究指出(McCull...
将近期个人阅读的一些体会记录保存于此,以备后察。 第五章阅读体会
感谢她们。 回看了聊天记录,她给了我很多的支持。 两次免费的阿卡西,一次收费的阿卡西。 1.5/1.5/1.5 想...
2018年5月24日我做的运动 1、踢键子100个。 2、下蹲30个。 3、把腿靠墙立起来10分钟。 2018年5...
本文标题:1.5运动记录
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