健康指的是什么?你也许以为健康表示你没有生病,但健康的意义远不止这样。如果你觉得还好、普通或没什么特别的,你并不健康。
健康意味着和小孩有同样的感受。小孩子每天都活力充沛,他们的身体感觉起来轻盈且有弹性,移动时毫不费力;他们脚步轻快、心智清澈,快乐且没有烦恼和压力;他们每晚都睡得很沉、很安稳,而且隔天醒来非常有精神,似乎脱胎换骨;他们对每个新的一天都觉得充满热情和兴奋——看看小孩子吧,你会知道健康真正的意义。你过去曾有过这样的感受,而你现在仍然应该有!
——《力量》
健康指的是什么?你也许以为健康表示你没有生病,但健康的意义远不止这样。如果你觉得还好、普通或没什么特别的,你并不健康。
健康意味着和小孩有同样的感受。小孩子每天都活力充沛,他们的身体感觉起来轻盈且有弹性,移动时毫不费力;他们脚步轻快、心智清澈,快乐且没有烦恼和压力;他们每晚都睡得很沉、很安稳,而且隔天醒来非常有精神,似乎脱胎换骨;他们对每个新的一天都觉得充满热情和兴奋——看看小孩子吧,你会知道健康真正的意义。你过去曾有过这样的感受,而你现在仍然应该有!
——《力量》
本文标题:健康的感受
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