在微信朋友圈里，木心的《从前慢》很流行：“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”似乎突然之间，大家都变得很有情怀很浪漫。
其实，凡是缺少什么才会引得大家想念吧。人们在快节奏的现代化生活中，每天忙忙碌碌，充分利用时间，工作之余也不敢放松，学习、考证、兼职做斜杠青年，生怕自己哪一天被时代抛弃。
可是有人告诉你，“少做一点不会死”，你能听得进去吗？有人告诉你，“让生活慢下来”，你能听得进去吗？
美国作家里奥·巴伯塔在他的新书《少做一点不会死》里就是这样劝告我们的。不要把它归类到鸡汤文，实际上它是一本指导我们高效生活的工具书。
它总结了让我们生活变得简单高效的6大原则：
1、自我设限。
2、抓住重点。
3、化繁为简。
4、集中精力。
5、养成习惯。
6、小处着手。
作者里奥·巴伯塔曾经是一个负债累累、工作忙起来什么都顾不上的人。他不喜欢自己的工作，可是又不知道自己到底喜欢干什么。不锻炼，胡吃海喝。体重超标，有总也减不掉的肥。抽烟，戒了又戒从来没戒掉过。
可是他决定要改变。他就是用这六大原则规范自己的生活，一次关注一个目标。戒烟，全力以赴，成功戒掉。减肥，全力以赴，成功减重。
接下来的几年，他顺利完成了诸如“每天慢跑”、“跑完两次马拉松”、“每天早起”、“成为素食主义者”、“还清所有债务”、“出版两本畅销书”、“完成一部小说的初稿”这样的任务。
在他的身上其实有我们每个人的影子。这些原则对我们来说一点也不陌生。
因为它说的简化生活，不就是“断舍离”吗？我为了专心写作，放弃了生意。为了有个好的写作环境，换了居住城市。我如果出门和朋友约会，也是为了搜集写作素材。我也在简化我的生活。
它说的“一次只做一件事，专注当下”，不就是“正念”吗？不论做什么，专注，集中精力，深入体会。我也开始放下其他事情，专心写作。我能做的事情很多，可是我最爱干的，还是写作。
可是，我明白这些似乎有点太晚了。到目前为止，我还是知道得不少，去做的太少。做的也不少，但是没有抓住重点。总之，明白了很多道理，还是不够的。有句话说得好：“知道是没有力量的，知道并且做到才有力量。”
从知道到做到，是需要一个过程的。当你努力缩短这个过程，也就是加速你实现理想的过程。
去行动，每次完成一个小目标。不要再让自己后悔。里奥·巴伯塔能够做到的，你也可以。
记住这句话：“少做一点不会死”。
让生活成为理想的生活，让自己成为更好的自己。
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