再次进步与出发的一周。
个人检视：
1、本周早睡早起已经成为本能，基本能在早上5点准时醒来。
2、英语学习，先做好，每天的听力和阅读题。
本周参加PPT营销力线下公开课一次，与34期班的同学们进行了深度沟通。
3、运动，本周只完成两次跑步。
4、工作：参加第一次商业模式公开课 ，参加美学交付课一天。
反思：
本周做的好的地方：
深入沟通，发现自己的本质问题，寻求解决方案。
下周需要改进的地方：
继续训练一日五色工作法和255工作法，加强自己的效率管理能力，用每天刻意跑步加强自己的运动习惯。
感悟：
只有你自己才能把握你的人生，没有人会为你的人生考虑。
本周重点青蛙完成情况：（4分，单项满分5分）
1、学习化妆网课，参加交付课学习；（5分）
2、跑步至少三次，一次至少5公里；（3分）
3、跟徐薇薇，王培，孙丽君聚会；（4分）
4、10日，11日公开课学员招募，目标5人。（0分）
下周重点青蛙：
1、学习化妆网课，支持43期PPT营销力课程，准备开始带班；
2、跑步至少三次，一次至少5公里；
3、跟与尚主任聚会；
结束语：
能救你脱出苦海的只有你自己，让自己变得更好，才是唯一的出路。。
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本文标题：2019年8月4日至8月11日周检视 收获的的一周
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