如实才有如是

        现代管理学之父德鲁克说：有效的管理者与其他人最大的区别，就是他们非常珍惜自己的时间。但是人却往往最不善于管理自己的时间。有效管理者并不以计划为起点，认识清楚自己的时间用在什么地方才是起点。管理者有效性的基础就是先记录时间！

        我的理解有效管理者和其他人最大的区别是时间的运用，与常规的时间管理认为列时间计划不同，是以记录时间为起点，再管理时间，统一安排时间。

        这个观点确实与我们想像不一样，但我自身一个体验又让我认同看到记录的真实，重要性！

      我呢自认为是一个爱学习，爱运动，喜欢跟人交流的人！

      前年在一次线上学习中，发现有个好玩的小软件一小目标，完整有八项小目标，可选择多种和全部，我一看，都是我平时一直在做并且觉得做的比较好的，比如：早起，喝水，运动，早睡等，这些好习惯涵盖我们生活方方面面，数量多，还有执行时间节点，我觉得个个都重要，对我来说，也简单，很容易做到啊，我本身就是这样的啦哈哈！

      可一个多月下来，我发现了一个问题，八项小目标，其中运动我不到1／4，其他相差无几，我自诩是个爱运动的人呀，跑步，打球，跳舞很多种运动呢，运动也是非常有必要的。

        但记录不会骗人，潜意识里还是怕动，想想还真是的，当我一忙或遇紧急事时，第一个拿掉就是运动！真相就是运动是你觉得重要而为之的工作，并没有形成身体的肌肉记忆！

        对呀，为什么怕运动呢？运动后的记忆不是伤就是累，（2017年美国环球影城一次过山车当时腰拉伤被抬回来，早起坚持一月瑜珈后的寸步难行等），哪一个是我能愉悦并长期愿意去做的运动呢？这时候冰冰出现了，给我带来了慢跑（体认跑步）！真正体验一把心想事成，从此，      2020年11月16日，慢跑成为我生活中的一部分！

      看到才能做到，同样的，如实记录我的时间才是自我管理的起点，从7月11日开始，我准备按532执行，连续5天，3周，每年两次，如实是习惯，如是才是管理！如实才有如是啊！