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如实才有如是

如实才有如是

作者: 林选华 | 来源:发表于2022-07-14 12:05 被阅读0次

        现代管理学之父德鲁克说:有效的管理者与其他人最大的区别,就是他们非常珍惜自己的时间。但是人却往往最不善于管理自己的时间。有效管理者并不以计划为起点,认识清楚自己的时间用在什么地方才是起点。管理者有效性的基础就是先记录时间!

        我的理解有效管理者和其他人最大的区别是时间的运用,与常规的时间管理认为列时间计划不同,是以记录时间为起点,再管理时间,统一安排时间。

        这个观点确实与我们想像不一样,但我自身一个体验又让我认同看到记录的真实,重要性!

      我呢自认为是一个爱学习,爱运动,喜欢跟人交流的人!

      前年在一次线上学习中,发现有个好玩的小软件一小目标,完整有八项小目标,可选择多种和全部,我一看,都是我平时一直在做并且觉得做的比较好的,比如:早起,喝水,运动,早睡等,这些好习惯涵盖我们生活方方面面,数量多,还有执行时间节点,我觉得个个都重要,对我来说,也简单,很容易做到啊,我本身就是这样的啦哈哈!

      可一个多月下来,我发现了一个问题,八项小目标,其中运动我不到1/4,其他相差无几,我自诩是个爱运动的人呀,跑步,打球,跳舞很多种运动呢,运动也是非常有必要的。

        但记录不会骗人,潜意识里还是怕动,想想还真是的,当我一忙或遇紧急事时,第一个拿掉就是运动!真相就是运动是你觉得重要而为之的工作,并没有形成身体的肌肉记忆!

        对呀,为什么怕运动呢?运动后的记忆不是伤就是累,(2017年美国环球影城一次过山车当时腰拉伤被抬回来,早起坚持一月瑜珈后的寸步难行等),哪一个是我能愉悦并长期愿意去做的运动呢?这时候冰冰出现了,给我带来了慢跑(体认跑步)!真正体验一把心想事成,从此,      2020年11月16日,慢跑成为我生活中的一部分!

      看到才能做到,同样的,如实记录我的时间才是自我管理的起点,从7月11日开始,我准备按532执行,连续5天,3周,每年两次,如实是习惯,如是才是管理!如实才有如是啊!

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