今天某个男同事在办公室看着我说了一句: “你是不是胖了呀？”，我答，“还要你说……”(毕竟自己还是知道的，只是被突然提起，我承认)
所以想说说胖这件事。你会在意你的身材吗？
印象中我是属于比较高挑的身材，体型偏瘦，初中的身高体重体测时还因为偏瘦而扣了1分。所以一直也没有为这个发愁过。
到了毕业工作后总会听到一种说法，25岁是一道分水岭，即使以前瘦，不注意控制就会开始胖，理由是随着年龄增长新陈代谢周期慢，也总会看到电视里的明星为了控制身材拼命健身运动，控制自己饮食习惯。
而我真正开始慢慢养成运动习惯是因为2015年那会跑步这项运动的兴起，全国各地开始不同形式的跑步活动，荧光跑，光猪跑，健康跑，还有马拉松比赛，于是我发了朋友圈声称自己想尝试体验一次马拉松。后来我生活的城市也有了马拉松比赛。有机会加入了第一个跑团接触跑友，幸运的中签了第一场汉马健康跑。为了可以跑下来，我开始练习，其实那个时候跑了3KM就觉得累，后来慢慢坚持到5KM，7KM，最后跑了10KM，去参加了第一次比赛，感受到马拉松比赛的氛围我就开始有点喜欢这种感觉。
到了武汉也加入了不同的跑团，当了团长要带别人一起跑步，自己当然也要坚持运动，就这样运动习惯保留下来，有了运动习惯后便也会开始注意饮食了。甚至运动习惯会影响到你的作息。
可去年开始工作节奏打乱了一切规律性，我的作息因为加班乱了，随着工作性质的变化，倍感压力，我不愿在加班时吃东西，可是人就没有力气，后来没有办法，只能放弃了斗争，晚上加班必须要吃东西，接着就放弃了吃什么的限制，然后也没有精力和时间去运动了，加了上半年的疫情宅在家更不愿意动，就这样停下运动习惯后，还不控制饮食，我真的承认自己胖了是站上秤的那一刻，感觉我是难以置信的，竟然可以胖成这样。不能这样下去了，我要减肥！
断断续续的又跑起来，可是接二连三的下雨天又让我停下，还有各种事情打断，我会开始回忆我为什么会胖了这件事。
有一种胖叫工作肥，我想我应该也属于这一类了，因为工作压力容易消耗脑力和意志力，如果不补充能量就会精力疲惫。我开始理解了为什么加班和熬夜让人变胖，为什么要吃那些东西。当你的意志力被消耗殆尽后，人就会没有了自控力。
有些事情只有经历过才会开始理解。只是我还是会继续动起来，让自己体态更加有精神气。在我看来，胖容易变的迟缓，行动上不够轻盈，还容易得三高，如果可以改变，那就做更好的自己，改变不了就接受自己。
每个人的身材也是自己的名片，形象管理的一种表现，都说看脸的时代，除了脸以外，身材管理也需要注意一下了。
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