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不能靠意志去早起,得靠习惯

不能靠意志去早起,得靠习惯

作者: 独行女侠 | 来源:发表于2023-04-27 09:18 被阅读0次

今天还是没起来,虽然昨天做了准备,买了面包,早上吃完就出发,但是食物还是不如睡眠香,不管白天想地怎么美好,但是到了早上,就想躺着不起来,早起还是不能靠意志,大清早真是没什么意志,还是得靠习惯,养成一个固定时间点起床的习惯够,大概就能条件反射般地起来了。

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