一、作业篇
周末，疯玩了两天之后，来到周日晚上，作业大检查时刻。
女儿：＂为什么你们俩都说要检查我的作业！＂
我：＂为了完成老师布置给家长的任务：督促孩子完成作业。你不给检查怎么知道你有没有做完？＂
觉察到自己给女儿的感觉可能是不信任她，立即补充一句：
＂妈妈相信你已经自觉完成了，只不过想看看你完成的质量怎么样，数学是你最薄弱的一科，妈妈也不太擅长，爸爸可以给你提供一些帮助，看你是否需要呢？＂
爸爸：＂数学作业呢？拿出来给我检查一下。＂－－心态平和
⋯⋯
没带回家
我：＂哇，上有政策下有对策！害怕批评？！以后每个周末把所有的作业都带回来，做完了也要带回来，家长要签名！＂在房间里高声喊道（有些不淡定了）。
爸爸：＂每天都要带回来！＂
此刻我心里默念着幸福双翼的23字口诀：亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少。
我们都意识到：面对即将进入青春期的女儿，保持亲情的连接，逐渐走入孩子的内心，让孩子敞开心扉，激发她内心的学习动力，对于提高学习成绩，才能事半功倍。
她的学习成绩不是很稳定。不进则退，明显好多同学都进步很大，已赶超她了，虽说不能这样对比，只跟她自己对比，但过往的思维模式总是跳出来。
反思自己：孩子的情绪我们有关注过吗？打着爱的名义，控制她，为她安排一切，这是她真正需要的吗？
饮食篇：
孩子们早上起床，按惯例先瞄一眼餐桌上有什么早餐。要是遇到自己特别喜欢的就以最快的速度洗漱完毕，用抢的节奏迅速坐到餐桌旁。
今早是蛋炒饭和粽子。女儿说：＂妈妈，粽子为什么不是第三种做法（解冻，切片，煎成两面金黄）？＂我做了第一种最简单的：水煮。煮的时间不够，第二种也用上了：直接微波炉加热。
女儿特别喜欢吃煎炸类的食物，但我不希望她吃太多这种类型的，而且我也不喜欢这样的烹饪方式，一贯追求最健康最简单最营养的方式。这是我的原则，不能一味迁就她。她很不情愿地选择了蛋炒饭，其实这也是她平时很喜欢的食物，但因为今天吃不到煎的粽子，有情绪了，吃得很慢。
我吃饱按时出门，热好车，儿子也到了，但女儿还没下楼。时间还早，耐心等等她。我的内心是平静的。没有被女儿的情绪影响到。平时尽量买她喜欢吃的菜，满足她挑食的味蕾，她不喜欢的食物尽量不逼她吃。这些年都是如此。娃爸说我惯坏女儿了。养成了挑食的毛病。我开玩笑问他：＂你不也很挑食吗？遗传基因。看儿子随我，不挑食。＂以前会有逼着孩子吃饭的情况，一边吃一边抹眼泪，挺可怜的。＂助人者＂变成了＂迫害者＂，我还常常觉得好委屈，辛辛苦苦做出来的饭菜，竟然不给面子！－－升级为＂受害者＂。学习之后，多了一份觉察：今天确实没发挥出好水平，厨艺有很大的提升空间呀，将就吃一点。孩子们也会欣然接受。
学会正向表达，提升自己的心理年龄，做智慧父母，修炼之路漫漫，继续努力！
网友评论