不快乐

我这些日子，真的是不快乐了。因为我没有时间看书、写作，也没有时间坚持羽毛球练习。这三样令我心旷神怡的东西，在我的生活里曾经一直保持着良好的节奏，也带给我神清气爽的状态，都在近一个月被搁浅了。

随之而来的，就是莫名的失落、疲惫，什么都没兴趣，想要做的事情，也懒得去付诸行动。却可以刷手机，一坐下来不停地吃东西……把珍贵的时间全部荒废了，自己一事无成，却还浑然不觉！

人的精神状态和情绪的自我控制，似乎挺有关连。经过几天的挣扎，我努力恢复自己正常的节奏，先是看书，再是接着写日记，然后去打球。虽然并没有很快恢复到之前的状态，但是慢慢让自已回到正轨，是拉回自己的必要条件。