小时候老师,父母教育我们无论是谁,都会有困难的时候,对于别人的困难,苦难,不能落井下石,讥讽嘲笑,只顾看热闹,如果在自己能力范围内,尽量给予最大帮助。
随着时光的流逝,转眼你一天天长大,从上幼儿园起,便开始面临亲情,友情,人情中的一切酸甜苦辣,当你上了大学,第一次工作,开始面对爱情,婚姻中的酸甜苦辣,当你身心疲惫时,好想找个温暖的肩膀依靠,可大家都在各自忙着自己的生活,似乎没人会理睬你,想跟父母说,却又怕二老担心,至于平日里所谓的朋友,闺蜜,恐怕大多是用来吃喝玩乐吧,别在自欺欺人了,你敢扪心自问,真正能袒露心声的朋友,闺蜜有几个呢?当然,答案只有你自己心里清楚。
图片上的狐狸和熊是优酷视频网上一段发人深省的短片,在短片开头,狐狸头上有一片乌云下着雨,看得出心情低落。熊走向它,狐狸说了一些话,熊把这些话收了,接着,向狐狸走进了几步,试图有更多交流。熊也跟着下来,温暖地说:我也在这里,你不孤单。然后把灯拧亮。那一幕好温馨,感人。
后来熊靠近狐狸,坐下,开口说:“我不知道该说什么,但是我很高兴你能告诉我这些。”这时狐狸笑了,主动拥抱熊,它俩头顶的两块乌云合在一起,变成粉红色的爱心。熊一直坚持不懈用各种方式使狐狸感到好受一些,成为它的托底人,只希望能温暖狐狸的心房,使它不再感到沮丧,哀伤。凭借着自己的努力实现了心愿。
话不投机半句多‖我希望你能懂我现实生活中,大多数人充当了麋鹿,自以为是的站在自己角度上与狐狸对话。周边人是苦不堪言,可唯独她自己还沾沾自喜,浑然不知,以为自己是在安慰对方。
回顾视频,我们能看到,当狐狸说出自己的问题:“我流产了。”
麋鹿面无表情地答:“噢,至少你还能怀孕呢!”
“我的婚姻要破碎了。”
“噢,至少你还有段婚姻呢!”
“我的孩子要被迫退学了……”
“噢,起码他还是个优等生!”
试问有多少人扮演了麋鹿的角色,在用至少,起码来劝导别人要想开点,这也许仅仅是同情。更有甚者利用语言往对方身上捅刀子,刀刀致命,最常见的是,哭吧哭吧,尽情的哭,哭出来就好受了。我早说了,他是典型的渣男,不是人,只是玩弄你的感情,可你偏不听,哎,早知如此,何必当初,你看,你多幸福,老公孩子都很优秀,还疼你,爱你,我都羡慕死你了。可你怎么还一副苦瓜脸?别生在福中不知福了•••••
如果你想用语言温暖跟你亲的,近的,爱的人,一定要学会倾听的技巧,情绪分担的能力,也就是心理学上所说的同理心。当别人跟你诉说她的苦闷,痛苦,可以采用三同步,语速同步,音色同步,情感同步。
语速同步是跟着对方说话的速度,她快,你也跟着快。她慢,你也跟着慢。音色同步是对方说话声音大,你也跟着大声,说话声音小,你也跟着小声,情感同步是对方哭泣,如果有条件,可以抱着她,不停轻轻抚摸后背,温言软语告诉当事人,知道你现在非常伤心,看你这么伤心,我好心疼,遭遇这样的事,难怪你会哭的如此伤心,没事,你可以先哭一会,我会一直陪你。
要是在电话里,可以告诉对方,看你哭的如此伤心,好想抱抱你,你不是独自一人面对一切,我会与你同在。如果当事人是处在生气的状态,你要跟着她一起发脾气,对于生气,哭泣的人来说,最恨的事,就是听到别人跟她说别气了,别哭了,你有什么好气的,好哭的?因为当事人本身就讨厌自己哭,生气,可无奈于控制不住,所以你的劝说无疑是哪壶不开提哪壶,没人会领情。当然,在三同步的过程中,要注意人称的转换(我,你,我们,她,她们,大家)同时使用鹦鹉句(重复对方的语言)千万不能质疑对方。要知道,每个人当下做出的事,已是她选择的最好结果,任何人没有资格做负面评判,必须给予无条件的尊重与接受。
亲爱的,语言是把双刃剑,既是疗愈伤痛的良药,也可能使人的灵魂无处安放。通过成长,让我们一起携起手来用语言疗愈一颗颗受伤疲惫的心,而不是让对方去死,愿人世间不再一幕幕上演亲者痛,仇者快的悲剧。
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