怎样才算对自己好

时间久了，就知道，依赖别人对自己好是不靠谱的。凡是对别人有期待的，最后大多会让你失望。唯有对自己好，把生活的各个方面都安置妥当，才会安心而又踏实。我罗列了几条建议，有兴趣的朋友可以实践一下，看看自己的生活是否有改观。

1、把自己的工作做好，力求尽善尽美地完成，不留遗憾。虽然需要大量的时间和精力，却会给你带来经济的保障，至少可以养活自己，衣食无忧。

2、让自己身处安静整洁的环境中，打造自己的喜乐空间。

在这样的环境下，人更容易静心，心静了就不会烦乱，是对自己情绪的梳理，也是一种修行，会使思路清晰，语言表达精准。

3、买鲜花给自己。看着娇艳的花朵，绿色的叶子，白色的满天星，闻闻花香，感受生机盎然的植物生命力，也是一种美的享受。闻香能抑制大脑杏仁核的功能，产生良好的情绪体验。

所以当我们闻到香水味、饭菜香、咖啡香，就会感觉生活很美好。

4、珍惜对自己好的人，远离那些能让你产生负面情绪的人。生活中总有各种各样的人出现，有些人会关心你体谅你，还会无微不至地照顾你，而有些人，可能会刺激你打击你厌恶你，甚至让你怀疑自己想否定自己。用辩证的观点看，存在即即合理。

但若为自己好，就要多和真正关心你、对你好的人交往。那些人像上帝派来的天使，他们走到哪里都仿佛带着阳性磁场，给人温馨的暖意，好得超出自己的预期，好得让人难以置信，好得让你幸福感爆棚。能遇到这样的朋友，也是福气，需要好好维护彼此之间的关系。

5、过自己想要的生活。去做那些自己内心想要做的事，真正喜欢的事。比如去风景名胜区旅游；写一些内心流淌的文字；品尝缤纷多彩的美食；和自己的闺蜜把酒言欢；看一场期待已久的电影；读一本深深吸引你的书籍等等，去体验多姿多彩的生活，让自己活得精彩！

6、不放弃自己。哪怕你珍视的爱人放弃你，你也不可以自暴自弃。“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，古人真的很会安慰人。人与人之间讲究缘分，缘分尽了，自然联系就断了，不要再委屈纠结，也不要再苦苦痴缠，随遇而安，随缘惜缘莫攀缘，乃是人生大境界。过好自己的生活，一切向前看，真的没有过不去的坎。照顾好自己，打扮得精神一点，活得像个人样，上天依然会眷顾你，说不定哪天又会给你意外的惊喜。

7、找到自己快乐的源泉。什么事你一想到就会很开心呢？每次有人给你送礼物的时候；自己的文章被录用发表；拿到一笔不菲的工资奖金；有人请吃饭；和好朋友一起玩的时候……记住那些欢乐的时光，每当自己失意落寞的时候，就去到自己快乐的源泉，想想让自己开心的事，做一些能让自己快乐有益的事，情绪状态就能逆转。毕竟做人嘛，最重要还是要活得开心一点！

8、发展兴趣爱好，提升专注力。当你很专注地做一件事的时候，没办法去想其他事。专注会让你聚精会神、排除杂念，忘了很多不必要的烦忧。

最后写一句读者让我感动的话。Ta说，“既然那么喜欢写作，就呵护它，不管不顾地写下去吧！”这句话让我联想到一位父亲对儿子说：“如果你有梦想，那就捍卫它！”仿佛有异曲同工之妙。

真正对自己好，会让自己感觉舒畅温暖祥和。这种好的体验会产生辐射，让自己想对身边的人好，希望自己的亲朋好友也都安然无恙，生活美满！

怎样才算对自己好