请注意你的情绪

请注意你的言行，请注意你的情绪。

你有没有发现一个现象，当我们急于去解决问题的时候，我们往往会诉诸于「语言暴力」而自己毫无觉察。

如果你发现自己存在这样的问题，一定要引起重视。其实很多人和事是不值得生气的。气坏了身体多不值得，是不是？

我们可以从日常小事做起，先平和自己的情绪，很多事情放平心态，然后再逐渐改变自己的语言习惯，用积极正面的语言取代消极负面的语言，从而改变心智，以此达到改善自己与外界的关系。

有人的地方就有江湖，有江湖就有纷争，很多事情可以不说，但是心里要懂。

其实，仔细想想，工作的满意程度，不在于加班是否多与少，而在于工作内容是否自己真正喜欢。俗话说，“男怕入错行，女怕嫁错郎”。所以，一定要选对行业，选对方向，否则就是浪费时间，并且很折磨人。

在当下这个环境，一个好的生存策略可以如下：

1、找到自己的人生使命；
2、确定具体目标；
3、围绕目标打造一个可以完的成的目标系统；
4、创造独特价值并与更多高价值的人深度链接；
5、把自己培养成一个高效的「学习机器」。

这个策略可以帮我们在这个世界获得自己想要的生活，可以提高我们的生活质量。

从今天起，开始注重这两件事：

1、从生活中遇到的问题出发，主动学习，并把学习的成果用于解决生活的问题；
2、学习学习再学习，努力提高自己的认知维度，并用高维度的认知来引领生活实践。

此外，我们都应该知道自己内心和身体的能量来自何方，比如，视野、光线、远方、希望、静谧都可以是能量的源泉。找到自己的源泉，多为自己创造能量。

说来说去，还是那句话，心态很重要。要确保时刻都要个好的心态。心态好了，诸事才能顺遂。

最后，寄言刚又看到的几句话：

心术不可得罪于天地，言行皆当无愧于圣贤。
曾子之三省勿忘，程子之四箴宜佩。
持躬不可不谨严，临财不可不廉介。

2022.07.12 夜
上海 二联