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怎样撬动内心向上的力量?|《驱动力》

怎样撬动内心向上的力量?|《驱动力》

作者: 葉葉素心 | 来源:发表于2022-02-20 09:07 被阅读0次

和女儿做了个约定,未来的日子,我们如何活出更精彩的自己?

这是个大题目,我得小心点儿应对,于是,就有了这一年的新书单。

这个书单大概会从习惯养成、认知加深、专业提升等几个类别做简单的区分,也会不定时调整,新的一年,我们一起加油!


认知系的书很多,我会多挑一些作为分享,有的可能粗读,有的可能精读,笔记也是有话则长,无话则短。但每一本出版的书我感觉一定都它不同的价值,所以努力挖深这口井,让它溢出的泉水更加甘甜,即我的初衷。

关于驱动力,很多家长也许和我一样有一种深深的疑惑:究竟何种力量才是真正的驱动力?内在的恐惧是吗?外在的压力是吗?怎样才能产生更好的内驱力?

今天读的这本书《驱动力》主要就是解决这个问题,作者丹尼尔·平克被誉为全球50位最有影响力的商业思想家之一。

驱动力这个问题,针对的是人类行为的动机是什么?或者换个角度,可以这样理解:作为家长,我们如何调动孩子的学习积极性?作为老板,你如何调动员工的工作积极性?每天精进,我们如何调整自己,让内心始终充满向上的动力?

第三种驱动力正是来自内在动机,人们想要主导自己的人生、学习并创造新事物,让自己以及周围的世界变得更好的内在需求。

方法并不复杂,摒弃以前那套“胡萝卜+大棒”的做法,跳出“如果……就……”的思维,从更加不怀期待的角度去深耕有意思的行为,更大概率会碰撞出有创意的思维火花。

马克·吐温在《汤姆·索亚历险记》中讲了一个故事:汤姆接到姨妈让他去粉刷围栏这么一件很无聊的事,当他的朋友在旁边看到正准备嘲笑的时候,汤姆灵机一动说,你为什么要笑话我呢?其实涂颜料不是苦差事,它是一种特权,你还没权利刷围栏呢。这个时候他的朋友突然觉得,刷围栏这个活好像很诱人,于是就问那能不能让自己刷几下……结果,本来很费力、没意思的活,汤姆却把它变成了和同伴一起玩耍的机会,而且整个过程还充满了乐趣。

透过故事,我们似乎能看到汤姆那张得意洋洋的脸。这的确是不错的主意——或者,换个视角看,是一种积极的思维模式。这种模式将无聊的事情通过某种“暗示”,转化成充满诱惑必须完成的通关游戏,让人有了游戏的心理或者征服的欲望,所以棘手的事情也简单了。

具体做法主要有:

一、尽量给自己创造自主的环境,能够自己决定做什么,什么时候做,怎么做,和谁做。

二、追求精益求精,有把事情做得越来越好的欲望,进入心流状态。

三、确定一个内在目标,就是自己内心渴望去做的,而且超越了自身简单利益的目标。


书里的施德明绝对是集实用与浪漫于一身,“来次施德明”是有效有趣的做法,定期回头看不仅能更好调整规划,而且对于内在的消耗是有益的补充。

解决问题,除了常识性维度,还要多问几个可能性维度?所以,关于驱动力,还有什么更好的建议呢?

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