最近的生活比较迷茫，本身处在隔离环境，没有跟外界沟通交流的机会，反而更多自我相处的时间，自我相处的还算融洽，这是靠着计划跟实践支撑起来的，虽然依然没有看到这个计划的价值，但是在自我管理上出现了很不错的效果，来说说最近几天的感知吧。
从知道隔离的那一刻，虽然也知道14天，时间比较长，但多少给自己的日常定了个基调和需要做的事情，对未来的几天感觉任务满满，但是在进行到第5天的时候，思想上习惯了，也放松了，由于晚上的休息时间没保障，导致所有的安排都被打乱，开始了白天休息，晚上刷视频的不良行为，这样的时间持续了一天，因为有了反思和总结的一个环节，对于整天的失控进行了反思和批评，所以能在第二天开始调整，开始按照自己昨天制定的计划开始，这样的生活能清晰被回忆和记录，也能让自己内心获得满满的能量，也就开始一丝不苟的坚持和实践。
当前最要实践的是了解自己，自己睡眠实践需要保证8小时，所以每晚睡觉的时间必须不能晚于11点，这一块是底线，但是自我没有坚持和践行，这是需要改善的地方。自己仍需要一些提升的事情填满自己的日常，每晚的刷视频要控制时间，最少30分钟，最多60分钟，这些不动脑的时间，愉悦自己的身心，其余时间还是需要坚持往前看，提前投资建设自己的大脑，所以又把看书的日常唤醒了。未来的自己，要么行动在自我大脑武装上，要么在练手实践上，社会上很多虚的东西和内容，看看也罢，也就知道这个社会像染缸，也是丰富多彩的一种呈现。有了对自己的期许，那剩下的就是执行的过程。
执行的过程我依然迷惘，依然没有任何方法论，但是从时间规划开始，我看到自己的行为按照自己的计划区分成块，也看到下班时间的回顾，调整这一天剩下的时间，这种形成小闭环的生活，迭代很快，变化也快，感知也比较新鲜。至此我才知道了，生活需要强心针，时刻让外界的声音或者观点冲撞自己宁静的生活，增加自我系统的复杂和多样性，这个外界的声音有与书籍中的人对话，也有最新时事新闻，这样一些点滴的对话，打开了自己封锁的心门。
计划和实践撑起的不光是我的工作时间，也撑起了自我的生活态度，增加对生命的掌控感，就应该每天迭代自己的生活，我正在践行这种迭代，也将一直迭代下去。
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