控制好情绪这匹野马，自带正能量感动无数人，给你点赞

           

控制好情绪这匹野马，自带正能量感动无数人，给你点赞

   

                        作者｜紫山

                  微信（weimin178）

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                什么是负面情绪

说到负面情绪，一般理解就是不积极的，身体有不适感，甚至影响到工作和生活的顺利行进，进而有可能引起身心的伤害。

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪都归为负面情绪。

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              请不要传递负面情绪给别人

有一次，早上刚上班一个同事家里打电话过来，说亲人传来死讯，一时间他就哭起来。很明显他的情绪影响到了别人，尤其面部表情，甚有其他人也跟着掉下眼泪，整个房间都是失控的气氛。

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虽然，他思念亲人心切，却不应该在公司大哭，应该到家里吊唁时哭。因为同处在近距离空间，即使他的本意不想影响别人，但是他的表现却间接让别人成为受体被伤害，只不过个体差异就是造成的伤害有大有小罢了。

再比如，我的姥姥就是被别人的情绪断送了性命。事情是这样的，当时姥姥去参加一个远亲的吊唁。同行人当中，有人哭的太动情不能自已。姥姥本来有高血压，受他影响大哭，血压升高后没能抢救过来就走了，很痛心很遗憾。

这也显现出，情绪是个无形的杀手，他会要了人的性命。

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      控制好自己的情绪就是对别人的尊重

比如，公司搞周年庆祝联欢会。有人唱歌特别动听，歌声悠扬飘荡，立刻使大家产生一种愉悦畅快的感觉。有个节目是小品表演双簧，特别搞笑，这个过程使观众笑得前翻后仰，好不热闹。

接下来，轮到一名新员工表演歌唱，可是一开始就跑调也就算了，后来他超尖锐的调性，只让观众喊，下去下去下去。

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这是为什么呢，难道观众只能接受好的不能容忍差的，这也太挑剔了吧。其实，也不全是，当一个人唱的好那是愉悦耳朵，当一个人唱的差那是噪音伤害耳朵。

所以，比较之下，控制情绪气氛愉悦就是尊重别人，同时也是尊重自己。

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这4种生肖自带正能量超赞，对照一下有没有你？

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01  生肖鼠     笑面玲珑

鼠年生人，为天贵星，性格聪明伶俐。他们有着一颗玲珑心，会为他人着想，他们懂得管理自己的面部表情，从来不会显露一丝不良情绪。因为他们知道没有人会喜欢一个老是愁眉苦脸的人，所以他们从来都是以笑脸示人，就算自己不开心也不会把负面情绪挂在脸上。

02  生肖兔     呆萌整天乐呵呵

兔年生人，生性呆萌可爱，在他们的世界里从来没有烦恼二字。整天都是乐呵呵的，脸上从来没有负面情绪，因为他们无时无刻都很欢乐。不管多么丧的人和属兔人待在一起都会变得欢乐，会被他们的乐观积极所感染，从而重新对生活的充满热爱。

03  生肖龙   打碎了牙往肚里咽

龙年生人，心性坚韧非凡，他们不管遇到多大的打击都是打碎了牙往肚里咽，因为他们知道没有人会同情弱者，他们也不愿意把自己脆弱的一面表现出来。属龙人的脸上从来不会有什么不良情绪出现，有的只是直面困难时勇敢的笑容与满满的自信。

04  生肖马    烦恼不过一秒

马年生人，生性热爱追逐，他们喜欢去追求自己喜爱的东西，不管多难，他们也仍然一往直前从不曾回头。这样的他们有一颗极其强大的内心，不管多大的烦恼，在产生的那一刻就会被他们抛之脑后，所以他们的脸上从来不会有负面情绪，因为他们的烦恼不过一秒。

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尽管，我对生肖、星座不感兴趣，但是他们积极向上、自带正能量光环的性格脾性，还是吸引了我，使我也想要变成那种自带格局的人。

十二生肖中，鼠兔龙马就占据三分之一，如果这些人一传十，十传百，百传万，那整个世界将是满满的正能量。

总之，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。正因为情绪就像一匹野马，随时都酱爆发。所以，控制自己的情绪，将是对他人的一项善举。

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