你想要耐心吗？

耐心是高尚的秉性,坚韧是伟大的气质.无论何人,若是失去耐心,便失去了灵魂——培根

我相信很多人跟我一样——吃饭吃的越来越快、走路走的越来越快、连蹲坑的时间也越来越短。。。，每个人的生活都变得更加紧迫，更加焦虑。仿佛佛莱迪在身后追杀我们。

耐心在如今的社会中，似乎正变得越来越稀缺、越来越珍贵。耐心是什么？在常人的脑海中，耐心就是等待。买快餐排队要等待、衣服晾干要等待、洗澡放水要等待。

我记得有一次，那是我还在读中职的时候，周五的中午回家，然后那天恰是中秋节的前夕，所以每辆公交车都爆满。为了省钱，我刚开始怀着侥幸的心理：或许有一辆可以挤下几个人的车给我搭乘。从十二点开始等，直到下午三点，看着一辆又一辆的车从我眼前满载而过，每次满怀希望的招手后又失望的放下手，心里充满了二氧化碳。

我开始灰心、愤怒，耐心丧尽的我决绝的打算直接走回去。自以为从市区走回小镇只需要五六个小时，可走到晚上7点钟，接近四个小时也只是经过了七八个站而已，距离家还有差不多二十公里，看着原来在车站等的同学一个个站在车上从我身边经过，天色又黑了，看着沿途经过的车辆，总是幻想着有人能看到我的窘况能停下车来送我回家。

可那个时候的我是那么的害羞，不，是懦弱，连开口的勇气都没有，只能把塞在喉咙里的话化作了哽咽。手机没电了，腿也快累的走不动了，看着沿途的行人越来越少，直到只剩下我一人，心里感到深深的绝望，无数次的告诉自己：坚持，加油开心点，大不了明天才回到家嘛，可那只是多余的，眼眶像被烧红了的茶壶，忍不住地就沸出了泪水。低着头懊悔地站在一个站牌前。

万幸的是，在几辆满载的车经过后，终于等到了一辆可以挤挤的车了。在车上，我站在车的前头，身上是颤抖的喜悦，有种逃出生天的感觉。手握着扶杆，目光突然坚定的看着每一个前方。从那次以后我就记住了这个深痛恶觉的教训：要么不省钱，要么耐心等待。

那么，有耐心和没有耐心的差别会是怎么样的呢？

有这样一个故事：

美国著名的心理学家戈尔曼曾做过一个实验。他找来一批四岁孩子，给他们每人一块糖，并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖，则还能吃到第二块糖。戈尔曼悄悄观察，发现有的孩子只等了一会便不耐烦，迫不及待地把糖塞进了嘴里；而有的孩子则很有耐心，而且很有办法，想出做游戏、讲故事之类种种方式拖延时间，分散注意力，最终坚持到了主持人回来，得到了第二块糖。戈尔曼又对这批孩子14岁和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查，发现晚吃糖的孩子数学和语文成绩比早吃糖的平均高出20％，而且意志坚强，经得起困难和挫折，更容易取得成功。

那么，如何变得有耐心呢？我在网上找了1个很不错的例子。

你想要耐心吗？

我简洁的总结了下：

1.不要沉迷于对成长无用的事情中；

2.找一个容易完成的运动养成习惯，比如：一天十个俯卧撑。这很简单吧？再不行就五个；

3.找一个能让你一辈子都不亦乐乎的兴趣（我觉得写作就可以玩一辈子）；

4.强迫自己坚持某件自己不愿意等的事（这条我觉得不要按他说的做比较好，可能会适得其反，不如选一些比较简单的，比如：蹲坑蹲久一些、等车是不要着急、吃饭嚼慢一些；

5.在精神状态最好的时候逐步完成自己要做的目标或任务；

最后，你觉得耐心的意义是否真的如此重要吗？你有什么可以锻炼耐心的方法吗？