困扰的会过去
内耗的会过去
痛苦的会过去
生活就是
一个时刻接着一个时刻的
美好的也存在
快乐的也存在
愉悦的也存在
更好的自己
是一个又一个发现好的存在
体验
临在
拥抱
安住
流动
了知
允许
就这样
滋养身心
就这样吃着美食,听听课,很滋养,身心愉悦,有美食,学新知!
宁静安然的心境必先经历狂风暴雨,所有的步履从容必是狂奔后的松弛。谁的人生没有辛酸苦辣,谁的生活不是七彩云霞。最终看...
昨晚,和一位朋友聊天,聊事业、聊孩子、聊过去、聊未来,所有的话题最后都归集到身心滋养与内心强大。 ...
让身心愉悦的方式有很多,但我发现去户外,走近大自然,对我来说是最好的方式。但真正能够让自己放松下来,却没有那么容易...
今天早上楼下锻炼时,内心很喜悦,很享受大自然的滋养,被美好的一切包围着,感知到我如此的美好,感知到每一份体验...
田静5组AR体验7.8 一、今日觉醒体验: 1、第一次体验:中午体验了一次纯粹感知,一次强健身心后感觉身体绵软无力...
健康——所有的快乐都是以身心来感受,没有身心健康,快乐不复存在。身心也要快乐来滋养,没有快乐来滋养,身心便失去生机...
身心力行,体验,感知,感悟,珍惜每个当下,不枉此行,人生不就是由无数个当下组合而成吗?
年纪尚轻时, 对一切都持怀疑态度, 心不静。 也没有耐心拿一个艾条, 老老实实待在家闻艾烟。 现在年龄渐长, 岁月...
赏心悦目,滋养身心!
本文标题:这样感知,体验滋养身心
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